Gå til innhold

Prizefighter

Medlemmer
  • Innlegg

    4 237
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Prizefighter

  1. Heisann, 

    Er det noe sted i Ålesund og omegn hvor jeg kan trene håndbak? Dette er vel en sport som ofte er viktig å trene sammen med andre.

    Har sendt e-post til Norges Bryteforbund, uten svar. Frode Haugland nevnte at noe skjer på Åndalsnes.

    Fant ellers ikke noen relevante tråder her på forumet, men kanskje jeg ikke har søkt riktig eller grundig nok. Har ikke vært her på en stund!

    Kjempefint om noen vet hvordan jeg best kan komme i gang med håndbak. Om det finnes klubber i andre byer kan vel det også være aktuelt. 

    Takk. 

    Christian

  2. Oppdatering.

     

    Var hos Mercedes i dag. Endte med å kjøpe drivstoffrens. Det kunne være skittent drivstoffilter. De var enig i at det kunne være et «backflow» problem. Har dermed fylt rensemiddelet i tanken, tanket helt opp og parkert bilen med snuten som peker oppover i en bakke (parkerer vanligvis i en slight nedoverbakke, men da peker den nedover).

     

    Legger ved en lenke til et videoklipp av startproblemet i dag tidlig. Det var en av de «bedre» dagene; bare tre forsøk.

     

    https://m.youtube.com/watch?v=gBDGhQW51SQ&feature=youtu.be

  3. .

     

     

    Nettopp :)

     

    Det er derfor jeg spurte om forskjell ved lav og høy omgivelsestemperatur. Hvis du kan sette bilen i en varm garasje over natten, og den starter raskt om morgenen så er det antakelig glødepluggrelatert. I motsatt fall har det noe med dieseltilførselen å gjøre.

     

    Ole

    Takker for svar. Finner ingen overbevisende årsakssammenheng mellom temperatur og start av bil.

  4. Bilen idlet når han målte. Han fant ut at batteriets modell er AGM SK800 eller noe i den gata.

     

    Angående spørsmålet over om temperatur. Jeg er litt usikker, men jeg tror at det er litt vanskeligere når det er kaldt. Det har riktignok vært generelt vanskelig på +2/+3. Når jeg først får den i gang, er det ikke noe problem å starte den igjen hele dagen. Det er bare etter natten. Hadde litt lite diesel i tanken og følte det ikke hjalp på smartingen heller.

  5. Takk for svar!

     

    Bilen er fra 2012, så batteriet (AGM) er vel 5 år. Skjønner, det var jeg ikke fult klar over. Det ble målt til 16’6 volt eller ohm. I hvert fall, det karen sa var at ideell verdi på batteriet er 18.

     

    I dag tok det 5 ganger å starte bilen. Flere anledninger trodde jeg den ville starte, men nåla på dashbordet gikk bare litt opp.

     

    Kan være at tanken var litt lav.

     

    Mer innspill? De verdsettes.

  6. Hei,

     

    Har en Mercedes A klasse (Diesel) som pålitelig hver morgen nøler under start. Har ladet batteriet, uten særlig bedring. Nylig byttet glødeplugger og gløderille på bilverksted. Nå er det ingen feilmeldinger på dashbordet.

    Spør åpent på forumet etter råd, før jeg eventuelt på nytt går tilbake til verkstedet, da jeg ikke er veldig bilkyndig.

     

    Jeg må som regel vri nøkkelen minst 2, oftest 3 ganger før den klarer å starte. Noen som har noen gode råd? Noe jeg kan gjøre/teste? Bilen er godt tatt vare på med regelmessige servicer.

     

    Kan ta et lydopptak om det hjelper.

  7. Har du noen andre tidligere medisinske sykdommer du har blitt diagnostisert med? Tar du noen medisiner? (noen medisiner kan gjøre det der).

     

    Det kan jo være "benign hypertrofisk prostata". Den sentrale sonen til prostata som bretter seg rundt urinrøret vokser under påvirkning av dihydrotestosteron. Der har du mye variasjoner i hvor følsom denne kjertelen er til det hormonet. Samme hormonet gir deg androgenetisk alopecia (mannlig hårtap) forresten. Hvor gammel er du? Det er mer vanlig å se i eldre menn. Det er ikke en farlig tilstand, men det kan jo gi symptomer som det du nevnte over. Gå til legen du.

  8. Dagens økt: Rygg, biceps og legger

     

    Markløft:

    120kgx6 (overhåndsgrep, klarte ikke å holde stangen lenger) + 5 + 125kgx4 + 130kgx3 + 3

     

    Pullups:

    bw+7,5kgx10 + 3x5

     

    Smaltgrep sittende roing:

    65kgx10 + 5 + 4 + 4 + 3

     

    Stangcurl

     

    Rotation curls

     

    Leggpress

     

    Okey så, jeg kommer mest sannsynlig til å slutte og logge. Har gått lei. Skal hive inn et bilde igjen om noen måneder om jeg synes fremgangen har vært formidabel.

  9. Dagens økt: 01.02.10 - Bryst, triceps, skuldre, trapz

     

    Arnoldpress uten ryggstøtte:

    22kgx6 + 5 (med ryggstøtte) + 4 + 3 + 3

     

    Sidehev

    10kg

     

    Hantelpress

    34kgx5-6 + 32kgx4 + 3 + 3 + 3 + 2

     

    Smale dips

    bw+20kgx9 (nesten failure) + 3 + 3 + 3 + 3 + 3

     

    Nedpress

    40kg

     

    Kabler for bryst

     

    Shrugs

    32kg manualer

     

    Kommentar: For høy intensitet. Hantelpress var veldig tung for øvrig. Bla bla

×
×
  • Opprett ny...