ep1
-
Innlegg
18 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Innholdstype
Profiler
Forum
Hendelser
Blogger
Om forumet
Innlegg skrevet av ep1
-
-
Ok, da kommer jeg til å plombere TV'en og så slipper jeg nok lisensen. Var bare redd for at Get-boksen ikke ville fungere da. Takk for svar!
-
Jeg og kompisen min kjøpte en TV i hans navn for ett år siden. Da fikk vi selvfølgelig NRK lisens tilsendt, i hans navn, denne spleiset vi på. Nå flytter jeg ut og kjøpte også TV'en av han. Jeg tar denne med meg til en leilighet hvor det allerede er TV (for dårlig) og get-box er inkludert i leien. Må jeg da fremdeles plombere TV'en for å slippe drittavgiften? Og vis jeg plomberer den og sender inn skjema til NRK kan jeg da fremdeles bruke denne get-boxen til å se på TV, eller kan ikke TV'en ta imot signal i det hele tatt?
-
Har akkurat kommet til Skellige, noen som kan si meg ca hvor lenge jeg har igjen av storyen? Og er det sånn at man kan free roam'e og gjøre quests etter storyen er ferdig?
-
-
Hei, har satt meg opp ett treningsprogram jeg hadde håpet noen kunne se kjapt på. Er usikker på om jeg får nok ut av dette da jeg bare trener tre ganger i uka. Må jeg legge til en økt til for å få nok ut av det? Trener hardt når jeg først trener da.
Jogging 30-60 min minst 1 gang i uka
Styrkeøkt 45-60 min. 1 min mellom repsØkt 1:OppvarmingBenkpress 6 rep 4 setSkråbenkpress 6 rep 3 setFlyes med manualer 8 rep 3 setDips 2 set, maxStående bicepscurl EZ-stang 6 rep 4 setSittende bicepscurl manual 16 rep 2 setEnhånds roing manual 10 rep 4 setØkt 2:OppvarmingKnebøy 6 rep 4 setBulgarsk utfall med manualer 10 rep 4 setLeggmaskin 10 rep 4 setTiltrekk med strikk 2 set max (mage)Planken 2 set max (mage=Skulderpress manualer 3 set 8 repSidehev manualer 2 set 8 repShrugs kettlebell 2 set 12 repØkt 3:OppvarmingMarkløft 6 rep 4 setPullups 2 set maxNedtrekk 8 rep 2 setEnhånds manualroing 8 rep 6 setBenkpress med smalt grep 8 rep 3 setDips 2 set maxEnarms tricepspress 10 reps 4 set -
Hvor holder du til? De fleste Protid urmakere har Både Tissot, Certina og Victorinox som du kan prøve
Fulgte tipset ditt og selvfølgelig klarte jeg ikke motstå fristelsen. Kjøpte en Certina DS Podium GMT til 3500 kr.
Veldig fornøyd så langt, men har lyst på en annen rem til den. Noen som vet om noen sider som har godt utvalg i remmer?
-
Ser etter ny klokke, er lei av at ALLE har samme klokke som meg (ja, Daniel Wellington). Skal ha en ny under 3500 kr.
Ser på Tissot Tradition: http://www.watchshop.com/mens-tissot-tradition-chronograph-watch-t0636171603700-p99940327.html
Hva synes dere om den? Noen erfaringer?
Har hovedsakelig sett på Tissot og Certina. Noen andre klokketips?
Edit: Hva med denne? http://www.urverket.no/victorinox-chrono-classic-hvit-lr-o4100-mm-p-28788.html
Litt over budsjettet, men likte den godt.
-
Hvor kan man se kampen?
-
Noen som vet hvordan man får sett Emirates Cup kampene i helga?
-
Hva synes dere om disse klassiske Casio digital-klokkene? Vurderer å kjøpe en av dem siden det er salg, ikke rare prisen på dem. Hvilken liker dere best isåfall?
http://www.urverket.no/casio-digital-gra-resinplast-p-22885.html
-
Hei, igår var det endel lynnedslag her jeg bor og div. utstyr i huset har blitt ødelagt (internettutstyr og dekoder). Koblet selvsagt ikke ut PS4'en min heller, når jeg skulle slå den på idag smalt det kraftig fra den og den slo seg selvsagt ikke på etter dette. Luktet svidd av den og når jeg snudde den opp ned hørte jeg små deler ligge løst inni den, så det er tydeligvis noe som har knust. Har noen opplevd lignende? Mulig å fikse? Kjøpte den på Elkjøp for ca 6 mnd. siden, uten noe spesiell forsikring, men er dette fortsatt noe jeg får refundert?
-
Bestilte fra Frankrike den 4., først ble pengene trekt fra kontoen min, men nå har jeg fått de tilbake inn på konto. Hva betyr dette? Noen som har fått noe annet enn restnotert på status fra Frankrike?
- 1
-
Bestilte akkurat xbox one + cod fra Microsoftstore i Frankrike Noen som har bestilt derfra og vet ca hvor lang tid det vil ta? Og slipper jeg å betale toll og evt noe annen dritt for å få den?
-
Hei, kan noen som har litt peiling se over treningsprogrammet mitt og vurdere det? Har trent i ca ett halvt år, men ikke veldig seriøst. Skal begynne å trene 5 ganger i uka, her er programmet jeg har laget meg:
Mandag:
Oppvarming: Roing 2 min
Økt: Biceps og rygg
Tirsdag:
Oppvarming: Staking 2 min
Økt: Bryst og triceps
Onsdag:
Oppvarming: Rolig jogging 3 min
Økt: 3 km jogging, bein og mage
Torsdag: Hviledag
Fredag:
Oppvarming: Staking 2 min
Økt: Biceps og mage
Lørdag:
Oppvarming: Roing 2 min
Økt: Bryst og triceps
Søndag: Hviledag
Biceps: Stående barbell curl - 3x10
Stående reverse barbell curl - 3x10
Preacher curl - 3x10
Rygg: Kabelmaskin - 3x10
Nedtrekk foran - 3x12
Rygghev m/vekt - 3x12
Bryst: Benkpress m/ stang/manualer - 3x8
Skråbenk m/ manualer - 3x8
Flyes - 3x10
Triceps: Nedtrekk kabel - 3x10
Franskpress - 3x10
Dips - 3xMax
Mage: 7x5-øvelse - 3 ganger
Bicycle crunch - 2x15
Crunch-maskin - 3x10
Bein: Beinpress - 4x12
Stående tåhev - 3x10
-
Hei, hva synes dere om disse skoene? Og tror dere de er av elendig kvalitet, med tanke på at det er H&M? Må ha noen billige sommersko..
http://www.hm.com/no/product/83104?article=83104-A
Evt. noen andre tips?
-
Noen som har noen meninger om disse skoene? http://heppo.no/baseline-101165-0014
Vurderer å kjøpe.
-
Hva synes dere om disse skoene? http://heppo.no/baseline-101165-0014
Vurderer å kjøpe.
Premier League på Nett-TV
i Fotball
Skrevet
Noen som har en ekstra invite som jeg kunne fått? Er ikke så gira på 4-500 kr for Sumo