SanderPander

Awesome. Hvor lang tid pleier det å ta før man kan kjøpe Macen i Norge?

Kjører i utgangspuntet Starting Strength, som er et program som ligner på SL. Men nå kjører jeg litt kukerundt på gymmet fordi jeg satser mest på kardio for å bli slankere til sommeren.

Hei!

Vurderer å kjøpe en av disse to PC'ene:

http://tinyurl.com/brrzfzz

http://tinyurl.com/c8rnhon

PC'en skal brukes til surfing, musikk, film,skolearbeid, og Diablo 3 gaming.

Hvilken passer best til mitt bruk?

Kom gjerne med bedre PC'er.

Tenker kanskje å vente til den nye Macbooken kommer i rundt sensommer/høst, men jeg tror egentlig nåværende PC'er passer bra til mitt bruk.

Takk for svar.

Bygger vel samme mengde muskler uansett om du spiser mye eller ikke, de ekstra kaloriene blir jo bare til fett, som gjør at du ser veldig stor ut? Eller? My 2 cents guys.

Hei,

satser mest på kardio frem til sommeren men tar også litt styrke.

Jeg gjør dette når jeg trener:

tirs:

benk 3x8

foroverbøyd roing 3x8

tors:

militærpress 3x8

smal grep benkpress 3x8

dips - til failure, om jeg klarer 15+ bruker jeg ekstra vekter

søn:

markløft 3x5

chins - til failure

Som dere ser kjører jeg bare baseøvelser. Prøver å få en del hvile mellom hver trening av hver muskelgruppe.

Noen forbedringer som bør gjøres?

Takk for svar.

Blir du sterkare så blir du større og blir du større så blir du sterkare.

Sannhet med modifikasjoner. Den ene kan til mindre eller større grad følge den andre. Spørs hvordan man trener.

 

 

Nei, kjører orginalprogrammet: http://startingstren...ginner_Programs

Så man må ligge i overskudd for å gå opp i muskelmasse, grovt sett? Har blitt en del større og har ligget i underskudd lenge (trener for å gå ned i vekt og få større muskler.)

Voldsomt bra program det der, altså. Bra at du kjører pressvendinger. Hvor har du lært deg teknikk?

Youtube og folk på gymmet.

Nei, kjører orginalprogrammet: http://startingstren...ginner_Programs

 

Så man må ligge i overskudd for å gå opp i muskelmasse, grovt sett? Har blitt en del større og har ligget i underskudd lenge (trener for å gå ned i vekt og få større muskler.)

 

Ja, noen klarer å gå opp i muskelmasse samtidig som de holder vekta stabil eller forbrenner fett, men de fleste vil få mest igjen av å satse på å spise masse for å gå opp mest mulig i muskelmasse.

Da er det MYE sunn mat som bør inntas, og ikke bare masse masse kalorier? Man blir jo feit av sistnevnte men stor og ikke feit av førstnevnte, which is awesomeee!

Takk for svar folkens.

Aleks855; hvor mye har du økt i de tre store når du gjør 6-8 reps? Benk, knebøy og markløft. De tre jeg hovedsakelig vil øke på samtidig som jeg vil bli større.

Nei, kjører orginalprogrammet: http://startingstren...ginner_Programs

Så man må ligge i overskudd for å gå opp i muskelmasse, grovt sett? Har blitt en del større og har ligget i underskudd lenge (trener for å gå ned i vekt og få større muskler.)

Og et lite spørsmål til: vil Starting Strength av Mark Rippetoe også bygge mye masse i tillegg til at man blir skikkelig sterk av programmet?

Hei folkens. Hvor mange repetisjoner er det anbefalt å gjøre for å bli både sterkere og få større muskelmasse? noe ala 6-8?

Hei!

Hvor mange repetisjoner må jeg gjøre for å bli både sterkere og få større muskelmasse? 6-8?

Takk for svar.

http://www.eplehuset.no/tilpass_produkt.aspx?produktid=2821

Ferdig konfigurert, går for den. Bra valg?

Kjøper nok Macen på Eplehuset. Har et studentbevis fra vgs, fungerer det på Eplehuset?

http://www.ps.no/Art...08100010001002#

Denne var jo også deilig da.

Takk for svar folkens. Ser den, arni90.

Jeg går nok ganske garantert for Macen. Til nå er denne pcen, som jeg ikke har linket til før i denne tråden, den beste Windows-Pcen jeg har funnet. Her er den: http://www.komplett....ku=659556#extra

Men går nok for Macen. Har hatt PC så lenge nå at en Mac hadde ikke vært å forakte. Broren min har også nettopp kjøpt seg en MacBook Pro 15" og den er utrolig bra. Har veldig lyst på en slik Mac selv også, men som nevnt har jeg ikke mer enn 11.000 å rutte med. Men folkens, er det noen Macer til rundt 11.000? Ser at billigste Mac til over 10 høvdinger koster 12.

http://www.komplett....aspx?sku=653678

Denne var jo også nice!

Hva synes dere?

Eller... den har jo bare 1,5 GHz prosessor? What? Sto at prosessoren var firekjernet på forsiden til bærbar pc siden til Komplett... Betyr det at den har så lav GHz at den er treg eller?

Bra PC?

Synspunkter?

Tenkte på MB Pro 13" 2011 men denne ser bedre ut. Bedre innmat.

Takk for svar.

anyone?

oh lawdy

https://www.deal.no/deal/default.asp?page=vare&ProdusentID=NP700Z3A-S02SE

vad tycks?

legger til at pcen skal ikke brukes til gaming i det hele tatt, så tror ikke jeg går for den samsungen og asus'en, men takk for tipset.

mer pcer som ser gode ut?

Hei!

Funderer på om jeg skal kjøpe en MacBook Pro 13" 2011 modell, eller en av disse Windows-Pcene eller andre som dere gjerne kommer med. Her de jeg har funnet:

http://www.eplehuset...133-24-ghz.aspx

http://www.komplett....aspx?sku=628986

http://www.komplett....aspx?sku=746088

http://www.komplett....aspx?sku=745733

Alt under 11.000 kr er utelukket.

MacBook Pro 13" 2011 ser best ut, men den Samsungen ser jo helt fantastisk ut!

Hva synes dere? Bør jeg gå for denne Macen til 9990, eller skal jeg gå for en av disse, eller en dere legger ut link til?

Kjøper ny datamaskin (PC eller MacBook 13" den torsdag 10. mai.)

Tusen takk for svar!

Hva ligger prisen på en grei genser og tskjorte på H&M? Tror ikke buskene er bra, eller?

Har ikke Zara i Stavanger (bor der).

Men H&M er fint.

wait whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat? http://www.aftenbladet.no/nyheter/lokalt/stavanger/Zara-inntar-Kirkegata-2958920.html

Kan ikke takke deg mer for tiden du har lagt ned nå for å svare meg, Tilsynsmannen! Setter stor pris på det og skal se på den linken du sendte