Vikestart

Forstår ikke helt.

Plutselig kan jeg se ting nærme litt dårlig, mens senere kan jeg se de helt fint. Ofte er det som om jeg "stiller inn" øynene mine slik at jeg kan velge å bli nærsynt istedenfor langsynt. Dette funker veldig bra, og er ikke vanskelig eller ubehagelig å gjøre. Mens andre ganger ser jeg helt 100% fint og trenger ikke å gjøre det.

Jeg har suttet foran dataen veldig veldig mye i mange år nå. Jeg vet det kan være skadelig for synet, men så langt har jeg ikke alvorlige problemer. Jeg har ikke hatt behov for briller/linser ennå...

Trening er ikke nödvendig for å miste kg, noen ganger spiser folk mer enn de forbrenner på treningene når de trener.

Det er jo derfor man skal balansere det. Ikke begyn å vri på det.

Spise moderat og hold seg i god aktivitet /evt. trening om man har en del kilo man vil ha av seg.

Hva folk velger å spise når de trener er induviduelt. Det har ingenting med saken å gjøre. Man skal spise 1-2 timer før man trener for optimal effekt.

Det er hovedsakelig kosthold og ikke treningsmengden som avgjør om man går opp eller ned i vekt. Det er selvsagt en balanse mellom kalorier forbrent og kalorier inntatt så mer trening utgjør naturligvis flere forbrente kalorier. Men man må trene hardt og mye for at det skal utgjøre vesetlig forskjell. For de fleste er det lettere å kanskje kutte ut den ekstra middagsporsjonen og spare 700 kcal der istedet for å stå 1,5 time på tredemølla.

 

Det er jo og en kjent sak at økt aktivitet øker matlysten som gjør at folk spiser mer og dermed går i null.

 

Men trening har jo andre helsevinnende faktorer naturligvis.

Han sa at han hadde gått opp i vekt i det siste, så jeg antar at han vil få vekk de kiloene igjen. Da må det helst trening til.

Grunnen til at du går opp i vekt er fordi du får i deg flere kalorier enn du forbrenner.

Hvis du vil ned i vekt må du få i deg færre kalorier enn du forbrenner

 

Du sier du spiser "ganske sunt" ellers i uka, uten å spesifisere hva du spiser, så det blir litt vanskelig å si noe om. Det som er sikkert er at brus og sjokolade er gode bidragsytere til å gå opp i vekt

Egentlig så handler det ikke bare om å spise mindre. Det er viktig å trene mye og holde seg i god aktivitet. Å sitte inne på rumpa dagen lang hjelper nok ikke stort på saken. Sier ikke at trådstarter gjør det, men det er mulig. Det er i denne situasjonen kanskje ikke nok "å være ute med venner" hele dagen heller. Det kan nok hende at du må legge til litt ekstra hard mosjon som jogging, styrketrening eller begynne på en sport som f.eks. svømming (kjempebra for å komme og holde seg i form).

Jeg har også ett dårlig rykte på skolen. Som alle vet om og nevner når jeg prøver å få kontakt.

Rykter er som regel bare overdrivelser basert på usannheter.

 

Ikke bry deg om hva andre tenker og tror om deg. Slikt må du ikke tenke på!

Så enkelt er det nok ikke. Har selv et forbanna rykte hengenes over meg som jeg rett og slett ikke kan bli kvitt før jeg kommer meg videre til Videregående skole. Da får jeg en ny start

Det er vanskelig skjønner du hvis man har blitt totalt stigmatisert.

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=580647

http://www.matoghelse.no/helse/2007/10/09/lavkarbokosthold-best-for-vekttap.aspx

http://www.iform.no/pub/art.php?id=70

http://lowcarbs.blogg.no/1273818794_mettet_fett_ker_ikke_.html

For mye helgekos kan skape stor ubalanse og få deg til å gå opp i vekt. Men det er klart en skal kose seg litt i helgen. Det er faktisk SUNT å skeie ut litt av og til. Kroppen trenger det.

Det holder med 1 liter brus og 100g sjokolade kun på Lørdag for å si det slik... Ikke overspis deg på pizza heller... Å spise seg stapp mett, og deretter trøkke i seg godteri og mer brus er VELDIG VELDIG dårlig for kroppen.

Eksprimenter litt med deg selv ang. dette. Minimaliser helgekosen og se om det har noen virkning.

Røyker du?

Det finnes sånne spesielle "vannsåler" man kan få kjøpt. Du kan prøve det.

Moren min selger det på helsekostbutikken sin. Utrolig deilig å ha i skoa

Smellfeit, faen at folk kan være så stor

Haha, mildt sagt

1. Hvor mye veier du på morgenen?

2. Er du fornøyd med vekten din?

3. Hvor mye skulle du likt å veie?

4. Hvor høy er du?

5. Er du gutt eller jente?

6. Trener du jevnlig?

7. Hvor gammel er du?

 

Ble mange spm. dette da.. Men, men..

1. 74kg

2. Nei, men det er ikke krise. Bare litt for mye

3. 62kg - 65kg cirka..

4. 174cm

5. Gutt

6. Jeg jogger og trenger styrke (hele kroppen). Begynte for ikke så lenge siden.

7. 15 år

Men jeg er jo stygg. Det er derfor jeg ikke tør å ta kontakt. Jeg blir latterliggjort!

Det eneste du kan gjøre er rett og slett bare å bygge opp selvtilitten din. Løsriv deg fra alle negative tanker og hopp rett i det.

Tenk: "Hva kan jeg tape?" Hvis du ikke har noen venner, så kan de ikke bli stort verre, annet enn at du vil komme til å bli mobbet, men den sjansen må man nesten ta..

Analyser folk i klassen din. Finn ut hva de er interessert i og prøv å komme innpå dem med de interessene. Ofte så fenger det. Det er viktig at du viser at du har selvtilitt og ikke er nervøs når du først tar kontakt. Ha en bestemt stemme, stå rett og hold øyekontakten.

Jeg kan ikke komme på mer. Jeg måtte faktisk ikke gå igjennom dette på denne måten. Læreren min tilba seg faktisk å spørre noen folk om jeg kunne få være med dem og det gikk visst bra. Nå er jeg ganske god venn med dem og de er en liten fordomsfri og morsom vennegruppe. Men denne utveien er nok sjeldent at man får sjans på...

Et ord: Initiativ

Det er nok egentlig det eneste som hjelper

Hah, men hva kan vel jeg si... Sliter litt med dette selv, meg jeg vet inni meg at det er den eneste utveien.

Jeg liker det du skriver. Tenker noe av det samme selv, men angående mobbing, så skal mobberne dømmes. Det finnes ingen unnskyldninger for slikt, uansett hva.

Men herregud, her må det en tredjepart inn. Få barnevernet inn! Sinnsyke foreldre som dem skulle ikke ha hatt lov til å ha barn. De skader barnet sitt på en indirekte måte.

Tilbake til topic, som er youtube-reklamer som omhandler homofili:

Tror du har misforstått litt, jeg...

OG lettere blir det etterhvert som du blir vant med å være naken (dusj etter gym på skola, så jeg antar at det er lite klær:P) blandt andre gutter, også gutter du evt. tenner på ellers, så lenge det er en normalfølelse å dusje naken, sammen med andre på sånne steder, så skal det en del til for noe skal skje Det er i allefall min erfaring.

 

Selv er jeg 19, og har visst det siden jeg var 10. Da var det et problem for meg, ikke nå, ikke de siste 6-7 årene heller egentlig

Jeg får vente til neste år når jeg begynner på videregående Det er kanskje litt rart hvis man begynner å dusje etter å ikke ha gjort det i mange år Den oppmerksomheten vil jeg helst ikke ha.

Jeg er ganske sikker på at det står i loven at man skal være nokså stille etter kl. 23:00 på kvelden. Politiet kan tilkalles om vedkommende ikke roer seg.

men jeg er ikke sikker på hvordan det er med studentboliger/hybler...

Tviler på at det er så mange eksperter her ang. dette. Dessuten vil det alltid være forskjellige meninger om dette, så uansett hvor du går, så finnes det ikke noen fasit.

Synes det er greit jeg Hun er i hvert fall over den seskuelle lavalder, så 4 år bør går greit... men det er bare min mening

Etter personlig erfaring, har jeg endret meningene mine om dette.

Frem til man er rundt 16 år synes jeg at kjærester bør være av samme alder eller et år yngre/eldre, men ikke mer enn det.

Når man har fylt 16 år, synes jeg det er greit å gå 4 år oppover i alder, men fortsatt bare 1 år nedover.

Etter man har fylt 20 år synes jeg det er greit med en 5-6 års aldersforskjell. Og når du har fylt 25 år spiller det ingen rolle lenger...

Hovedpoenget her er at i ungdomstida har aldersforskjellen veldig mye å si, mens etter hvert som man blir eldre, vil den komme til å ha mindre betydning for et forhold. Dette er fordi at hvis en 12 åring og en 14 åring blir sammen, eller en 13 åring og en 15 åring, så vil mest sansynelig de to ha forskjellige syn på hva et forhold innebærer, og hva som kreves av partneren. I tillegg gjelder det også sosiale aktiviterer som festing, eventuell røyking/snusing osv. Den yngre personen kan oppleve å bli 'dratt inn' i miljøet til den eldste.

Når man blir eldre og eldre forsvinner dette problemet som regel.

Må bare si at jeg er veldig imponert over denne tråden.

Dessverre har folk altfor store fordommer om pedofile. Det er nok mange pedofile som forstår at de ikke kan utøve legningen sin, men lever et fint liv allikevel.

Som det er sagt tidligere i denne tråden må folk lære å skille mellom pedofili og overgrep. Bare fordi en er pedofil, betyr ikke det automatisk at han/hun er en dårlig person. De kan som sagt ingenting for hvem de er, akkurat som homofile, bifile, nekrofile osv. Det er alt oppi hodet, og er en del av den du er. Mange ser på pedofili som en seksuell preferanse, men det synes jeg er vrøvl. De har ikke rett til å uttale seg med slike meninger før de har opplevd det selv.

Stå på! Lev et godt liv uten å utøve denne legningen Ønsker deg vel videre

Hvorfor blir jeg avslappet (får en deilig og rolig følelse i bakhodet og nakken, og noen ganger store deler av kroppen som skuldre og rygg) når jeg hører på spesielle lyder med hodesett? Som for eksempel tastetrykk, eller museklikk. Har også blitt det av en fransk dame som snakket på en film.

Jeg vet at dette ikke er farlig, men finnes det noe mer info om dette?

Fra mitt synspunkt er jeg som alle "vanlige" heterofile gutter, bare med et unntak. Jeg tenner seksuelt og utvikler romantiske følelser for gutter. Du kan tro jeg merker det når gymtimene er ferdige, og alle skal i dusjen. Men jeg er heldigvis litt god på å isolere følelser når det trengs da. Jeg har ikke blitt kåt eller noe en eneste gang i garderoben og sånn.

Jeg er 15 år gammel. Har visst om min legning i cirka 3 år nå. Men når jeg tenker tilbake i tiden til 5. og 6. klasse så føles det ut som den homofile følelsen var der da også, selv om jeg ikke konkret følte noen seksuell/romantisk tiltrekning. Det var noe der...

Men, ser i hvert fall ikke på det som noe problem

Det er ingen som tør det der men samfunnet er jo helt fucka opp med alle de her homofobene. Det må være vanskelig og være homo lurer på osen dem reagerer når dem ser den videoen?

Jeg er homofil. Jeg ble redd av videoen som jeg sa

Litt rart hvordan man kan snu litt på det også. Hvis man kunngjør sin homofili sånn som han, eller midt i en RLE time på skolen, så tror jeg de aller fleste bare får hakeslep og rett og slett ikke tørr å si noe til den personen xD

Woo... jøssenavn. Det der skremte meg Jeg hadde aldri tørt å gjøre det x)