Graff

Er ikke noe godt sjakktrekk å jule opp folk før et opptak til phs Rune. Tenk om fyrn hadde anmeldt deg for et eller annet?

Var flere som strøk på svømmingen, og de ble innkalt til intervju de også...i min gruppe på 23 personer, så var det bare 1 som ikke kom til intervjuet. Men følelsene man sitter igjen med etter intervjuet er svært blandet. En av personene i nemnda spurte bl.a om jeg ville søket igjen neste år, og at jeg da burde få noen til å lære meg bedre teknikk osv. Jeg tolket dette som "bedre lykke neste år". Men er som sagt vanskelig å si.

 

Takker for støtten Rune! Får håpe du har rett denne gangen også Og et lite tips; ikke vær nervøs under intervjuet!

Supert at du ble kalt inn, Graff! Kryss fingra videre, løpet er ikke over før sistemann er i mål om du skjønner;p

Har du noen flere intervjuspm du fikk forresten, prøver å forberede mulige scenarioer her

Skulle først prate om meg selv, familie, oppvekst, fritidsaktiviteter. Jeg er litt dårlig til å prate fritt om slike ting, så fikk litt påminnere.

Fikk spm som;

"hvordan ser du på narkotika-salget i Norge",

"hva synes du om straffenivået i Norge"

"hvilke sterke og svake sider har jeg som kan kobles opp til politiet"

"hvordan synes jeg makta til politiet er"

"hvorfor vil du bli politi" etc. Var en del vanskelige spm som dukket opp.

Hadde jeg svart nei så er jo det et tydelig svar på liten motivasjon. Hehe, hadde nok vært et tegn på litt for stor trua på seg selv det, Kaktuz. Noe alla "satser på at jeg ikke trenger det", hadde nok passet

Var flere som strøk på svømmingen, og de ble innkalt til intervju de også...i min gruppe på 23 personer, så var det bare 1 som ikke kom til intervjuet. Men følelsene man sitter igjen med etter intervjuet er svært blandet. En av personene i nemnda spurte bl.a om jeg ville søket igjen neste år, og at jeg da burde få noen til å lære meg bedre teknikk osv. Jeg tolket dette som "bedre lykke neste år". Men er som sagt vanskelig å si.

Takker for støtten Rune! Får håpe du har rett denne gangen også Og et lite tips; ikke vær nervøs under intervjuet!

Nei, jeg var på opptak i Trondheim.

Da er mitt opptak over for i år. Siden jeg strøk på svømmingen, så fikk ikke jeg beskjed om når jeg skulle møte på intervju etter de fysiske testene, slik som er vanlig. 19.30 på kvelden kom det en telefon der jeg ble invitert til intervju. Da hadde jeg allerede begynt å planlegge de vell 30 mila hjem igjen. Intervjuet gikk med blandede følelser. Fikk spm som "hvordan ser du på narkotika-salget i Norge", "hva synes du om straffenivået" etc. Var en del vanskelige spm som dukket opp. Satt inne litt over 20 min. Vedkommende som kom bak meg satt inne litt over 10 min, merkelig synes jeg.

Alt i alt så var opptaket hyggelig. Man møter mange hyggelige mennesker å prate med, og det var en koselig atmosfære.

Fikk på slutten 2-3 min å selge meg på, pratet da om hvor hardt jeg hadde jobbet på vgs for å få de nødvendige karakterene for å komme inn tidlig.

Ellers så er intervju-situasjonen en erfaring man kommer til å ha i lang tid fremover. Tror jeg er herda mot fremtidige jobb-intervju en stund

1 time og 45 min igjen til intervjuet nå. Har brukt mye tid på å kartlegge meg selv som person..sterke og svake sider. Har også sett på politiets oppbyggning.

Da var de fysiskte prøvene over for min del. Her er resultatene av dem:

Dykking: Bestått (to forsøk)

Svømming: Ikke bestått (3:02)

Kroppsheving: 14 rep, karakter 2

Benkpress: 13 rep, karakter 2

Spenst: 2,49 meter, karakter 3

kondisjon: karakter 5 (3 meter fra 4)

Til tross for stryken på svømmingen, så gikk jeg videre til intervju i dag. Så hadde nok gitt et positivt inntrykk:)

Betyr dette at det bare er å glemme å ta med hele greia? Gidder ikke drasse rundt på et uringlass om ingen gidder å ta det

Godt løst, og vi lar den ballen ligge død :-)

 

Hvem er neste mann i ilden? Noen som skal på opptak i uken som kommer?

Skal på onsdag, kl 08.00

Trodde man svømte en og en, men på det innslaget som det ble linket til, så var de jo flere. Gjelder dette alle stedene?

Har jeg forstått det riktig når langsiden på løpestesten er 15 meter, og kortsiden 7 meter?

I norsk å fikk jeg i standpunkt karakterer 4. På eksamen ble det en 3 og en 2. Er sikker på at det er gjennomsnittet, så holdt det nok:)

Da var dagens svømmeøkt over. Svømte vell til sammen litt under 1,5 time. Er så sliten at jeg såvidt klarer å gå. Men 75 m bryst ble unnagjort på 2 min, så får jeg satse på at et lite adrenalinkick kan hjelpe meg til å klare de siste 25 m rygg på en respektabel tid.

Man blir jo en god del mer sliten av å svømme crawl, enn bryst. Politistudent anbefalte vell bryst, fordi det skulle være mer energisparende. Ellers syns jeg crawl er mere teknikk, for ikke helt til pusteteknikken:P

Jaja folkens, da er det nøyaktig en uke til Graff skal i ilden. Bruker veldig skjeldent å være nervøs for saker og ting, og det ville jeg ikke vært for dette opptaket heller, om jeg haddet visst at jeg kom til å bestå svømmingen. Er redd for å dumme meg ut med ei håpløs tid! Etter dagens svømmeøkt så annser jeg sjansene min som minimale til å klare kravet. Likevel så er det noe inni meg som gjør at jeg er villig til å dra de vell tilsammen 60 mila det er til Trheim. Rett og slett av erfaringens skyld, samt det å ha noe å se frem til.

Av alle dere som har vært på opptak, var det noen som ikke klarte svømmekravet (hvor langt bak var de)?

Og hva slags svømmetøy er det normalt at man stiller opp i? Selv bruker jeg en helt vanlig shorts i polyester, tror jeg det er. Og bruker man badehette på opptaket?

 

Husk stupstart! Svømmer du bryst? Isåfall, ikke ta for breie armtak under vann (utrolig sløsing med energi, + armene dine vil bremse opp farten), og ikke kjør på for hardt i begynnelsen. De siste 25 meterne på ryggen, prøv å konsentrer deg om å se bakover. Hodet samt skuldre vil da ligge lengre under vann og derfor ikke bremse så voldsomt opp!

Takk for svar og gode tips Tide!

Jeg svømmer bryst, men starter ikke med stup. Har blitt anbefalt å ikke gjøre det. Man kan miste brillene, man har en tendens til å vente med å stupe fra tida har startet og dermed tape tid..og alt i alt så er det vist ikke så mye å tener på det. Alle som svømmer bryst her inne?

Jaja folkens, da er det nøyaktig en uke til Graff skal i ilden. Bruker veldig skjeldent å være nervøs for saker og ting, og det ville jeg ikke vært for dette opptaket heller, om jeg haddet visst at jeg kom til å bestå svømmingen. Er redd for å dumme meg ut med ei håpløs tid! Etter dagens svømmeøkt så annser jeg sjansene min som minimale til å klare kravet. Likevel så er det noe inni meg som gjør at jeg er villig til å dra de vell tilsammen 60 mila det er til Trheim. Rett og slett av erfaringens skyld, samt det å ha noe å se frem til.

Av alle dere som har vært på opptak, var det noen som ikke klarte svømmekravet (hvor langt bak var de)?

Og hva slags svømmetøy er det normalt at man stiller opp i? Selv bruker jeg en helt vanlig shorts i polyester, tror jeg det er. Og bruker man badehette på opptaket?

ZoulerN, når har jeg sendt en PM til Tommy Lillefjære, markedsansvarlig på PHS. Han skrev at egenerklæringen skrives etter at de fysiske testene er gjennomført. Hvordan forsvarer du da at du skrev dem før de fysiske testene?

 

Har det så mye å si det da?

samme om du skriver den før elller etter vel?!

den skal skrives før eller senere uansett...

 

Ja, det har faktisk mye å si! Hvordan man skal legge opp forberedelsene morgenen før opptaket, avhenger om man skal begynne med 2 timers skriving...eller fysiske tester. Kosthold og inntak av karbohydrater kommer inn her.

 

Vi møtte opp kl 0730, startet egenærkleringen kl 0800 og var færdig med denne til kl 1000. Da hadde vi pause til 1200, når vi skulle møte opp i badeklær ved bassengkanten i bygget under.

 

en har jo 2 timer på å spise og gjøre seg klar... dette er en dag med opptak, utfordingene er der, face it... er dette noe som kan vippe en av pinnen så har en ikke forberedt seg godt nok... min mening...

og dere har sikkert alle deres om denne diskusjonen

håper ikke det blir sure miner for det...

Skal nok mere til for å vippe meg av pinnen. Men de 4,5 timene dine har faktisk noe å si, når 6 timer kvelden i forveien må tilbringes i en buss. Når man attpåtil ikke er 100% sikker på om man består svømmetesten, så er det kjipt å legge sinnsykt masse arbeid i en god egenerklæring, når det ikke er sikkert at den blir brukt.

Og ZoulerN, du trenger ikke komme med noen "forsvars-beklagelse" til meg. Syntes bare det var litt rart at når PHS går offentlig ut å sier at egenerklæringen er etter fysiske tester, så kommer du å hadde den før

ZoulerN, når har jeg sendt en PM til Tommy Lillefjære, markedsansvarlig på PHS. Han skrev at egenerklæringen skrives etter at de fysiske testene er gjennomført. Hvordan forsvarer du da at du skrev dem før de fysiske testene?

 

Har det så mye å si det da?

samme om du skriver den før elller etter vel?!

den skal skrives før eller senere uansett...

Ja, det har faktisk mye å si! Hvordan man skal legge opp forberedelsene morgenen før opptaket, avhenger om man skal begynne med 2 timers skriving...eller fysiske tester. Kosthold og inntak av karbohydrater kommer inn her.

ZoulerN, når har jeg sendt en PM til Tommy Lillefjære, markedsansvarlig på PHS. Han skrev at egenerklæringen skrives etter at de fysiske testene er gjennomført. Hvordan forsvarer du da at du skrev dem før de fysiske testene?

Takk for svar! Da vet jeg det:)

Kan opplyse om at jeg ikke tar kreatin selv. Dette med tap av % væske, står vell på xl-1 sine bokser. Det er ikke kretain Rune.

Skriver vi egenerklæringen før de fysiskte testene?

Ps. kreatin er vitenskapelig bevist at kan føre til muskelkramper, væskeopphopning i kroppen samt nyreskader. Vil ikke anbefale at folk begynner å proppe i seg "tabbiser" rett før opptak;)

Pytt, jeg må betale 200 kr for hver tur til svømmehallen

Men dette med svømming handlet ikke om å begynne tidlig. Jeg kunne jo ikke droppe jobben heller for å dra å svømme. Derfor kom jeg sent i gang med svømmingen. Men nå skal jeg ut å finne meg en fin bakke å løpe opp og ned, så får svømming være svømming for en stund

Enig med Rune der. Har 3 bassenger i min kommune. 2 er stengt, det andre er et varmebasseng som holder kokepunktet, og som er forbeholdt ikke svømmende, revmatikere og pensjonister. Jeg må som tidligere sagt 14 mil tur-retur for å svømme. Tar nesten hele dagen det! Og så koster det penger å ta bussen

Er det slik at det er en gruppe som gjennomfører alle testenen sammen? Hvor mange er de på? Og er det kjønnsdelt, gutter-gutter, jenter-jenter?

Fint innlegg du hadde Rune!

 

Men den ryggsvømmingen vi såg i linken din, så benyttes det ikke slyngbenspark, og armene er over vann...så den funker nok ikke.

 

Med fare for å virke småfrekk. Er det så vanskelig å søke på google eller youtube selv?

 

Med fare for å virke enda litt mer småfrekk: Tror du jeg hadde spurt om div spm her inne, om jeg visste svarene? Har søkt både her og der, leita og slitt, bladd både opp og ned...men neida, ingenting. Derfor spør jeg! Er det så vanskelig å tenke lenger enn til B?