JohnAmund

Bump. Sitter med akkurat disse oppgavene nå, noen som kan se over og gi noen gode svar?

Bilde av armene?

Dersom det skjer seg kan ho melde deg og øydelegge livet ditt. Di vurdering om det er verdt det ;D

Det høyrast bra ut

*Fjjernet av mod*

Win7

Tok den for ei vekes tid sidan, merka særs lite til nokon bivirkningar, var berre det at eg kjente ein liiten strekk når eg lyfte arma over skulderhøgde.

Befinner meg visst i ei av risikogruppene, so var berre å ta den. Var skeptisk i byrjinga, men det ser ut til at den byrjar å spre seg kraftig no, og eg såg ingen grunn til å døy av noko slikt som svineinfluensa

Dersom du er plaga med skuldersmerter, vil eg anbefale å få det sjekka opp. Varmar du opp skuldrane før du trenar benk?

Viktig å tenke på rotator cuff her, ikkje berre tren elette set i benkpress som oppvarming.

Trenar du bakside skuldre på noko vis? Kan hende du har framoverroterte skuldre, noko som vil føre til smerter, ikkje berre når du benkar, men og i dagleglivet.

Fikk ein merknad for stoffmisbruk ein gong i 10. klassa

Hadde brukt ein søppelsekk fylt med gammal filt og diverse frå form og farge rommet til å slå nokre 8. klassingar.

Kontaktlæraren min tok meg ut på gangen og spurte alvorleg kva det var eg hadde rota meg bort i

Vil anbefale deg å registrere deg en bruker på Treningsforum, mykje bra informasjon der. Kan også laste ned Starting Strength av Mark Riptoe, der står mykje om korrekt teknikk osv.

Tvangssterilisering ved syrebad

OWEN <3

Med!

No TV and no beer?

Så trist at du måtte ty til fru høyre når du hadde vært på fest.

stfu

Rauk nok natt til søndag... Skyldar på alkoholen

Ja, det er ein uting å nytte "gaypad" Du missar mykje av stabiliteten og kontrollen over stonga når du legg ei slik pute mellom.

Det kan hende det er vondt dei fyrste treningane utan nakkepute, men det tek maks 2 veker før du er vand med det

SS 1 -> IKT -> Allmenn påbygging -> NITH

Påbygging er eit år der du går gjennom mykje av det folk gjer på 3 årig allmen utdanning. dette gjev generell studiekompetanse.

Ganske praktisk bakgrunnsbilete

Med

Er fortsatt med, sjølv om det har holdt hardt nokre gongar

Null problem hittil