marud

 

 

 

 

For å si det sånn, det er på natta du tjener penger

Joda, sant det. Hadde jeg hatt et høyere lønnstrinn, og hadde jeg hatt mulighet for å velge bort nattevakter, så hadde jeg nok det. Ikke noe å hige etter de nattskiftene.. For min del får jeg tilnærmet et fast tillegg pr mnd/nattillegg.

"...hadde jeg hatt mulighet for å velge bort nattevakter, så hadde jeg nok det" - Hvorfor det?

Om du har jobbet turnus eller liknende med nattskift involvert vil du skjønne hvorfor nattskift er noe herk. Fucker opp døgnrytmen rimelig greit blant annet

Helt korrekt det som blir nevnt her. Jeg klarer overgangen mellom dag og ettermiddagsskift greit. Men det er værre andre veien til nattskift. Eller at man skal legge om fra natt til dag. Nattskift sliter på kroppen, sånn er det bare.

Når jeg jobbet natt før så slet jeg også med å få nok søvn. Våknet som regel etter fem timer og hadde null sjans til å sove mer. Likevel syntes jeg det går helt fint. Men det er slitsomt.

 

 

Det faget "fysisk trening", hvordan foregår det i praksis? Er det forelesninger, eller er det praktisk trening hver time? Og er det trening som i gym på videregående med ballspill osv, eller er det mer fokus på utholdenhet, intervalltrening, styrketrening med vekter osv?

Vi har hatt 2 rene teori timer ila skoleåret hvor vi har gått igjennom litt treningsprinsipper osv.

 

 

Ellers har vanlige timer vært bygd opp i to deler. Første del av en time vært teori om treningsmetoder før vi har testet dem i praksis i andre del. Det er lagt opp til intervalltrening, styrketrening osv.

 

Førstehjelp hører også til det faget.

Det er vel en tanke at det skal bli enda mer førstehjelp enn det er p.d.d.

Det håper jeg

Burde vært en større del mtp. at vi trolig får bruk for det i B2. Det er litt skremmende at andre B1-studenter utviser et veldig lavt nivå på førstehjelpsøvelse. Kunne muligens blitt løst med et arbeidskrav innen stoffet. Men igjen så skjønner jeg jo at det blir veldig mye. Har hvertfall nok av eksamener dette semesteret så ser ikke helt hvordan det skal passe inn..

Det faget "fysisk trening", hvordan foregår det i praksis? Er det forelesninger, eller er det praktisk trening hver time? Og er det trening som i gym på videregående med ballspill osv, eller er det mer fokus på utholdenhet, intervalltrening, styrketrening med vekter osv?

Vi har hatt 2 rene teori timer ila skoleåret hvor vi har gått igjennom litt treningsprinsipper osv.

 

 

Ellers har vanlige timer vært bygd opp i to deler. Første del av en time vært teori om treningsmetoder før vi har testet dem i praksis i andre del. Det er lagt opp til intervalltrening, styrketrening osv.

 

Førstehjelp hører også til det faget.

 

Det står på phs.no at det kan gå flere uker mellom fysiske tester og egnethetsvurdering. Noen som av erfaring kan si hvor lenge det er mellom de ulike prosessene? Gjør de f.eks ferdig alle fysiske tester før de tar inn til egnethetsvurdering.

 

Lenge før jeg i det hele tatt tenkte på å bli politi bestilte jeg ferietur fra midten av juni. Håper ikke dette krasjer med egnethetsvurderingen dersom jeg er tidlig ute med fysiske tester.

For meg var det én uke, men det kan du velge litt selv. Når fysiske tester er gjennomført melder du deg opp til egnethetsvurdering før du går derfra. Du får mulighet til å velge den første ledige, eller senere om det passer bedre. Har du tungtveiende grunner for å få et spesielt tidspunkt er de stort sett veldig behjelpelige. Du får imidlertid ikke sette deg opp på egnethetsvurdering før de fysiske testene er bestått.

I tillegg så er det førstemann til mølla. De som har fysiske tester først kan som regel få egnethetsvurdering dagen etter/uka etter, mens midt i opptaket så vil det trolig bli lengre ventetid. Jeg var på opptak dag 3 og måtte vente i 2 uker for intervjuet mitt. Dette var dog i Oslo. Når jeg var på opptak i Trondheim i 2014 så fikk ca. 1/3 intervju dagen etter (velges etter best grunn - eks. reist langt, er i forsvaret og har kun fått fri de to dagene osv.). Så det spørs nok litt hvor man er også.

Legger PHS ut ett tall på hvor mange som har sendt inn nødvendig dokumentasjon?

De legger ut tall på reelle søkere, ja. Kommer rundt midten av mai tenker jeg.

På løpetesten, er det lov å ha beina opp bøyd når legger seg på ryggen, slik at det er litt lettere å komme seg opp igjen, eller må man ligge helt strak?

Lov med bøy mener jeg å huske. Eneste kravet der er vel at begge skulderbladene skal ned i gulvet.

Når det gjelder å teste seg selv i dykk å undervannsvømming, er det slik at de fleste svømmehaller har utstyr til det? tenker spesielt på den lange kroken de bruker i dykk, bassengene her enten bare 2 m dype eller mye mer..

Er det dypere, kan du prøve å legge ringen der det er skrått, for å få ca. Riktig.. Jeg tok litt dypere enn testen når jeg trente, bare for å være sikker

 

Jeg spurte aldri om den stanga for jeg visste ikke om hallene hadde det, så det vet jeg ikke noe om dessverre.

 

Noen haller låner ut dykkeringer, Og andre har ikke og man må da kjøpe selv..

Hør med svømmehallen der du bor. Jeg erfarte at de er veldig behjelpelige

Dere som har kommet inn, øvde dere mye på svømmingen i forkant? Har svømt litt og klarer kravet med 15 sek, men da er jeg ordentlig sliten. Skulle gjerne ha klart det med enda mer margin, kanskje 30 sek, men er vanskelig å få tiden til å strekke til for å trene kondisjon, styrke og svømming så svømmingen blir gjerne nedprioritert...

Jeg svømte en 3-4 ganger før opptaket og det holdt i massevis for meg. Bare være bevisst teknikk og trene på nettopp det. I tillegg så får man litt ekstra boost på opptaksdagen. Jeg svømte 10 sekunder bedre på opptaket enn trening.

Hvordan trener dere frem mot løpetesten? Klarer jo fint å jogge 802 meter på 6 min, men er sjeldent jeg slenger meg ned på magen og ryggen mens jeg løper ute eller på mølla.

 

Er det lett å få seg relevant deltidsjobb som politistudent?

 

Også et mer forfengelig spørsmål, noen som vet om man må ha på seg uniform når man ankommer skolen eller er det lov å skifte der? Har lissom ikke lyst til å pendle med toget i full uniform

Vi har ikke lov til å bruke uniform utenfor skolens område, så det blir å skifte på skolen når man ankommer om morgenen

 

 

 

Krølle;

 

Fikk time hos Frogner sykehus samme dag som jeg bestilte, kosta meg 2 laken for full hørselstest da...

Jeg betalte 1600 for full pakke på byporten legesenter tror jeg. Der og fikk jeg time rimelig kjapt.

Stive priser sørafor! Betalte i underkant av 1000 for alt i Trondheim

På Gjøvik kostet hørseltest bare 350kr, trolig hvor stor forskjell samme tjeneste kan koste.

Skal nevnes at det var en privatlege i Oslo.. Men det var dyrt ja...

 

Heldigvis var det ikke noe problem når phs sa de hadde gjort noe feil. Bare ringte og fikk nytt papir på dagen

Krølle;

 

Fikk time hos Frogner sykehus samme dag som jeg bestilte, kosta meg 2 laken for full hørselstest da...

Jeg betalte 1600 for full pakke på byporten legesenter tror jeg. Der og fikk jeg time rimelig kjapt.

Er det mange som er inne til testene samtidig?

Hvis jeg husker riktig var det rundt 20 stk inne samme dagen som meg.. tror det er satt av ca. like mange plasser pr. dag

 

Er det noe sjanse for å bli tatt opp til teknisk og taktisk spaning (TTS-grunnkurs) rett etter endt politiutdanning?

Som nevnt tidligere er man i stor grad avhengig av å inneha en relevant stilling før man får delta på etter- og videreutdanning.

Eneste unntaket der som jeg vet om er at dersom du gjør det veldig bra på skolen (og har relevant erfaring) kan du komme inn på opptak til beredskapstroppen samme høst som du fullfører B3. Var hvertfall en som gjorde det på grunnkurset som var i fjor høst (2017).

 

Jeg sliter faktisk mest med rygg svømmingen. Det går så tregt.., bruker lett 65-70 sekunder over .. mestrer ikke å få gli eller fart. Noen som har noen tips?

For meg hjalp det mye å bare roe meg ned og øve på å få inn rytmen raskt etter vending. Når jeg mestret dette la jeg til ett kraftig fraspark så var jeg godt innafor. Lykke til

Mange pleier å ha hodet opp og snu seg for å se at de ikke krasjer i veggen. Det er mye fart å hente på å bare se rett opp slik at hodet bryter vannflaten bedre. Jeg merket hvertfall en betydelig bedring av det

 

Hei!

 

Jeg tenker å søke i år og har noen spørsmål i den forbindelse.

 

1. Nå som det ikke er en (tilgjengelig) poengskala på opptaksprøvene, er det da "ekstrapoeng" for å gjøre det bedre enn kravet (f.eks. ta 18 repetisjoner i benkpress istedenfor fire) eller står man likt uansett om man akkurat klarer det eller om man gjør det bedre?

 

2. Hva er snittalderen (ish) på PHS? Varierer dette evt. fra skole til skole?

 

3. Er opptaksprøvene veldig slitsomme eller får man tid til å hente seg inn (slik det er tid til på sesjon, f.eks.)?

 

4. Har en mastergrad i rettsvitenskap og jobbet som jurist i to år. Tror dere det kan være en fordel/ulempe/irrelevant?

 

 

Takker for alle svar

Heihei!

 

1. Nei du får ikke ekstrapoeng. Sånn som jeg skjønner der så blir du stoppet nåeær du har klart kravene.

 

2. Dette varierer nok litt. Men vil si at snittalderen da jeg gikk på skole, ca var 23 år. Noen yngre og noen eldre.

 

3. Jeg var i dårlig form på opptaksprøvene så jeg ble ganske sliten. Men alt var overkommelig. Styrkedelen gikk slag i slag, kanskje 9 minutter pause mellom disse. Deretter ca 15min pause før løpinga. Så hadde vi en matpause på ca 40min før det ble svømming. Dette varierer nok fra plass til plass.

 

4. Har selv bakgrunn fra jussen. Du får fordel med tanke på konkurransepoeng til opptaket. Under studiet vil jussen og metoden gå som en lek! Som igjen gjør at du blir tryggere på lovverket når du kommer i jobb.

1. Du stoppes når kravet er nådd

 

2. Snittalderen i årets kull er ca. 22 år hvis jeg husker riktig. Yngste i Kongsvinger fylte 20 år i desember, eldste er i 40-åra.

 

3. Opptaket i Oslo gikk veldig slag i slag i 2017. Begynte på svømming, Så fort du var ferdig der så gikk det over på styrke, pausen fikk du med å gå mellom styrken og svømmingen (forskjellige bygg) og tiden det tok før evt. pulje før deg ble ferdig. Etter det var det tilbake til bygget vi svømte i for løping. Pausen her var gåing mellom byggene, pluss tiden til det ble ledig for løping (ca. 12 min). Jeg mener jeg gjennomførte hele opptaket fra start med info til jeg gikk ut porten på under 2 timer.

 

Resten viser jeg til det svaret fra Krimt3k. Ønsket bare å fylle på med det som var gjeldene i 2017, da det har kommet noen endringer de siste årene

Noen som har erfaring når det gjelder hvilke skader man kan komme gjennom med eller om alt på være tipptopp? Har selv litt problemer med korsbåndsskade, men håper enda at muligheten for phs er der.

Send en mail til [email protected] så vil nok de kunne gi deg et godt svar på det

 

 

 

Noen som har en formening om hva man bør ha i konkurransepoeng for og bli innkalt til opptaksprøvene?

Må vel være poenggrenser fra 2017?

 

Sted Hovedopptak Slutt (supplering)

Oslo 50,1 49,5

Bodø 47,5 47,5

Kongsvinger 47,9 47,8

Stavern 49,0 49,0

Slik jeg har forstått det så vil de sette et tak på antall som kalles inn til opptak, for eksempel 1000. Da vil de 1000 med mest konkurransepoeng komme til opptak. Vil nok være litt lavere krav enn poenggrensene fra i år.

Det blir nok mer enn 1000 innkalte. Mellom 1500-2500 vil jeg anta. Politihøgskolen har ikke flere søkere enn at man på slutten av opptaket står igjen med cirka 2 kandidater pr. studieplass (Altså omtrentlig 1400 kvalifiserte søkere). Det er ønskelig med flere kvalifiserte søkere pr. studieplass.

Jaja, 1000 var bare et eksempel. I år ble 1938 søkere kalt inn til opptak. PHS har nesten ikke kapasitet til å ta unna så mange i et opptak og ønsker nok å ligge litt under det. Jeg vil tro at de maksimalt kaller inn 1500, men på dette tidspunktet vil alt bare være gjetning. Dere får vente å se til neste år hva som skjer

 

Noen som har en formening om hva man bør ha i konkurransepoeng for og bli innkalt til opptaksprøvene?

Må vel være poenggrenser fra 2017?

 

Sted Hovedopptak Slutt (supplering)

Oslo 50,1 49,5

Bodø 47,5 47,5

Kongsvinger 47,9 47,8

Stavern 49,0 49,0

Slik jeg har forstått det så vil de sette et tak på antall som kalles inn til opptak, for eksempel 1000. Da vil de 1000 med mest konkurransepoeng komme til opptak. Vil nok være litt lavere krav enn poenggrensene fra i år.

Har et spørsmål angående synskravet.

I legeerklæringen står følgende:

Minimumskrav på 0,8 på det ene øye og minimum 0,1 på det andre, eventuelt med bruk av linser"

 

Betyr dette at man kan ha -0,75 i syn, for så å bruke linser for å rette dette opp og dette er ok?

Korrekt, så lenge synet ditt er innafor med bruk av linser så er det godkjent under det gjeldende medisinske regelverket

 

 

 

En annen ting man kan gjøre(og uten tvil burde gjøre) er å stå på under praksisåret, gi av seg selv og ikke minst vise initiativ. Dette blir lagt merke til, ikke bare av veileder, men også av andre på stasjon/lensmannskontoret. I løpet av et år i praksis kan de aller fleste du har jobbet med si noe om hvordan du fungerer i jobb, om du er dyktig i det du driver med, og om de ønsker å jobbe med deg. Det er også derfor en god del gir råd om å søke praksis der man ønsker å bli ansatt etter endt utdanning. Det er lettere å bli kalt inn til intervju dersom arbeidsgiver allerede vet at du er personlig egnet.

Dette fungerte nok på mindre steder tidligere, men nå blir jo alt mer og mer sentralisert og dermed blir slikt mindre relevant. Når søknadsprosessen er såpass formell så vil nok de med gode karakterer gå foran de som har gjort en fantastisk jobb under praksisåret men som kanskje ikke har samme karakternivå.

Ikke enig der. Trynefaktor går fremfor karakterer på mindre steder. Trynefaktor avgjør da om man blir kalt inn til intervju eller ikke.

Ja, på mindre steder, tidligere. Nå skal jo alt kjøres sentralt, skal det ikke?

Vil det ikke fremdeles kjøres midlertidige administrative tilsetninger ved kortere vikarbehov?

 

Var med på en runde administrative tilsetninger i Forsvaret (regner med at det er samme i politiet - alt er jo staten) hvor jeg plutselig fikk en telefon om jeg hadde muligheten til å ta en kortere kontrakt først med mulighet for å søke fast senere.

 

I såfall er jo trynefaktor veldig aktuell. Og da får man en fot innenfor etaten. Jeg har nok det litt i bakhodet når jeg skal søke praksis nå hvertfall.

 

 

Er sykt spent på dette med at man kommer opp til opptakene kun med karakterene man har ved søknadsfrist. Jeg bestemte meg for å hoppe av studiet mitt etter påmeldingsfrist for privatisteksamen til jul, ettersom det er politiet som har vært drømmen i flere år. Jeg har tenkt å ta opp 4 eksamener til vår for å forbedre snittet mest mulig. Poengene mine nå er på 46.8, tror dere dette vil være nok til å komme opp til opptakene? Hvis eksamenene ikke går veldig dårlig ser jeg ut til å lande en plass mellom 49 og 51 når jeg skal konkurrere om studieplass. Studiet jeg gikk litt over et år av er forresten sosiologi, vil dere si at dette vil hjelpe i konkurransen?

 

haha mye tekst her, men er så spent! Håper virkelig dette går, har satset fullt på dette her nå, ingen plan B.

Sosiologi er ikke dumt å ha hatt, ettersom at dette er et fag første semester på B1. Veldig greit å ha vært borti begrepene før hvertfall tenker jeg. Men du får ingen fordeler av det i opptaket annet enn de 2 konkurransepoengene for høyere utdanning.

Jeg vil si at man får mer enn nok sosiologi igjennom studiet, og man får en bredere forståelse for sosiologi under praksisåret. Med det tenker jeg spesielt på at man møter folk i forskjellige situasjoner og fra forskjellige samfunnslag.

 

Det er sant at man ikke får noen annen fordel enn to ekstra studiepoeng, men en annen fordel med årsstudium er at man har et fortrinn ved å klatre opp i rang/lønn i politiet.

 

Det som er gjennomgående for politihøgskolene er jussfagene. Et årsstudium i juss er ikke dumt, særlig hva gjelder metode. Det å kunne juridisk metode før påbegynt studie, vil gi deg en stor fordel på de juridiske fagene.

 

En må nesten kjenne på egen magefølelse!

Helt enig i det du sier!

 

I tillegg så har jeg kjent litt på det selv at det er tidvis vanskelig å forstå og anvende begrepene som brukes i sosiologi på PHS. Men det er jo veldig individuelt.

Er sykt spent på dette med at man kommer opp til opptakene kun med karakterene man har ved søknadsfrist. Jeg bestemte meg for å hoppe av studiet mitt etter påmeldingsfrist for privatisteksamen til jul, ettersom det er politiet som har vært drømmen i flere år. Jeg har tenkt å ta opp 4 eksamener til vår for å forbedre snittet mest mulig. Poengene mine nå er på 46.8, tror dere dette vil være nok til å komme opp til opptakene? Hvis eksamenene ikke går veldig dårlig ser jeg ut til å lande en plass mellom 49 og 51 når jeg skal konkurrere om studieplass. Studiet jeg gikk litt over et år av er forresten sosiologi, vil dere si at dette vil hjelpe i konkurransen?

 

haha mye tekst her, men er så spent! Håper virkelig dette går, har satset fullt på dette her nå, ingen plan B.

Sosiologi er ikke dumt å ha hatt, ettersom at dette er et fag første semester på B1. Veldig greit å ha vært borti begrepene før hvertfall tenker jeg. Men du får ingen fordeler av det i opptaket annet enn de 2 konkurransepoengene for høyere utdanning.

Noen som vet om greie korte studier slik at man kan få litt tilleggspoeng?

Hvis du tenker i forbindelse med å ha noe å gjøre til opptak neste år så er fristen ute for høyere utdanning, og det er kun det å ta opp fag fra videregående som fremdeles har opptak, som jeg vet om. Du kan eventuelt bli enkeltemne student fra januar, men da får du bare maks 30 studiepoeng og vil kun få 1 tilleggspoeng.

 

Vil ellers anbefale årsstudium i idrett og sosiologi, evt. noe annet som er relevant for skolen

 

 

 

 

Ser vi også er blitt tildelt klasser nå. Det nærmer seg!

Hvor ser du det?

Studentweb Og timeplanen

Får ikke opp timeplanen? Skulle gjerne likt å visst hva vi skal første uka. Har liksom bare oppmøte tid på tirsdag.

https://no.timeedit.net/web/phs/db1/ her skal du klare å logge deg inn hvis du har ordnet bruker og slikt (Y)

Timeplanen i Kongsvinger er ikke klar hvertfall. Den kommer ikke opp. Uansett sto det i velkomstbrosjyren at timeplanen ikke er klar før uke 33, så bare å vente

 

Kan også opprette Itslearning og se timeplan og studenter nå :-)

Hvordan får man brukernavn og passord til feide?

Gå inn på passord.phs.no og aktiver bruker