Gå til innhold

Lord-of-the-End-Times

Medlemmer
  • Innlegg

    674
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Lord-of-the-End-Times

  1. 1. Hvor mye veier du på morgenen? -91kg

    2. Er du fornøyd med vekten din? - fett% skulle vært litt lavere

    3. Hvor mye skulle du likt å veie? 95

    4. Hvor høy er du? 183

    5. Er du gutt eller jente? Gutt

    6. Trener du jevnlig? 5-6 ganger i uka

    7. Hvor gammel er du? 17, snart 18 :D

  2. Kortet mitt tømmes ustanselig for penger! Hva kan problemet være? Forrige uke kjøpte jeg 220 kr på kortet mitt. Igår var det helt tomt. HAr maksimum sendt 40 sms, har ikke ringt. Har en Nokia 6230i. Ble tømt før også, fikk tjenestemeldinger jeg aldri hadde bedt om så de fjernet jeg og skrudde av at jeg kunne motta tjenestemeldinger. Allikavel tømmes kortet mitt. Noen som vet hva jeg skal gjøre?

  3. Er det noen som vet hvor man får tak i notene til "lullaby for love" og "in my dreams/far away from home" fra groove coverage? :) Har lyst til å ha noe enkelt å spille på ;) Er lei av klassisk og kjempeviseslåtter og preluder og alt det :p

     

     

    Edit: Fant ut at den in my dreams også kalles far away from home

  4. Heisann, tenkte å presentere meg her. Har spilt piano i 5 år, fra jeg var 12 år (17 nå). Har spilt stort sett klassisk som Beethoven, Sæverud, Bach, Mozart, Pachelbel +++. Fikk høre en fin pianolåt idag. Den er skrevet av Solomon Keal og heter Thinking of you. Kunne vært artig om noen hadde, eller viste hvor jeg kunne kjøpe disse notene?

  5. Har ikke orket å lese gjennom hele her... Men hvilken markør er den beste for skog? Har hørt endel om at disse tippmann ska være greie for nybegynnere, jeg har spilt endel (leid og bane). Det jeg er ute etter er en rubust markør. Skyter alle markører like langt? Og hvor lang lengde på løpet burde jeg ha for at den skal være mest mulig presis, samtidig som man ikke trenger å snipe/campe? :)

  6. Har en god del strekkmerker selv. Kommer av vekst i høyden, vektøkning og trening. Prøvd kortisonsalver. Ga fint liten effekt, det finnes laserbehandlinger som skal funke til en viss grad. Ellers er det viktig å forebygge nye. Zink + nattlysolje + vann + smøre med fuktighetskrem skal hjelpe. Det finnes 100vis av såkalte "vidundermidler". Ikke mange av de som funker, men det finnes noe som heter Skin Doctors Strech Away som skal ha en effekt. Perfect sculpt fra Declèor skal også ha en effekt. Har ikke prøvd produktene selv though... Satser på en laseroperasjon når jeg blir eldre og har mer budsjett

  7. Fattern kjenner en person som var forholdsvis dum... Han var veldig lang og hadde lange bein. En gang i gymmen veddet de på at om han sto på bommen og hoppet ned, så ville beina hans ta han imot før han traff bommen med pikken. Bommen var selvsagt høyere oppe en beina hans :D

  8. Får vel prøve å lage meg en slik profil jeg også ;)

     

    Født: 04.09.89

    Høyde: 183

    Vekt: 90 (+-1kg)

     

    Idrettsbakgrunn: fotball i noen år, skyting, Taekwondo

    Disse idrett(er) holder jeg på med: Begynner boxing straks, Taekwondo, bygging

    Så lenge har jeg drevet med den:Taekwondo i 3-4 år, bygging 1 år

    Grunnen til at jeg driver med den/dem er: Kunne forsvare meg. Mens bygging og styrketrening er mer for å se bedre ut og det å arbeide mot et mål over lengre tid er kult.

     

    Dette fokuserer jeg på: Fokuserer på å se bra ut, og å bli svær.

    Dette vil jeg oppnå: Målet er å oppnå 90-95 kg med en fettprosent som er liten, men ikke så liten at man ikke klarer å holde seg på det nivået.

    Dette motiverer meg: Fremgang, folk som sier at jeg ser bra ut og ikke minst DAMER :innocent:

    Så mange timer trener jeg i uken: Har omtrent ikke trent styrke siste halve året. Bare blitt småtrening. Cardio blir kanskje 1-2 timer i uka. Men når jeg er inne i terningsrutinene blir det omtrent 9 timer i uka med hard fysisk trening (1,2 time pr dag på studio + cardio)

    Kosten min består stort sett av:Havregryn, kylling, kjøtt, brødskiver.

    Eventuelle kosttilskudd:Proteintilskudd, tran, nattlysolje, zink, kreatin (en sjelden gang).

    Her trener jeg: På treningstudio og etter veien med rulleski, sykkel eller jogging

    Treningstøy:Joggebukse og singlet :p

    Treningsutstyr:Vekter + rulleski og sykkel

    Treningsprogram: Når jeg trener etter rutine (som starter igjen nå etter sommern) så blir det 4-splitt.

    Mandag: Bein+legger

    Tirsdag: Bryst+triceps

    Onsdag: cardio

    Torsdag: Rygg/biceps

    Fredag: skuldre

    Lørdag: intervalltrening

    Søndag: evnt en liten cardioøkt

×
×
  • Opprett ny...