Gå til innhold

Laserbeam

Medlemmer
  • Innlegg

    4 603
  • Ble med

Innlegg skrevet av Laserbeam

  1. Jeg prøver å bytte ut usunn snacks med blant annet mer frukt og bær, og nøtter.

    Til nå så har jeg spist mye bananer, bringebær, blåbær og cashewnøtter.
    Av usunt så spiser fløteis (Ben & Jerry's), melkesjokolade, potetgull (Pringles), popcorn og kjeks.

    Trenger noen råd til hva jeg kan handle inn, som er billig som mulig.

    Så har noen spørsmål:

    1. Er det noen frukt og bær som inneholder masse fruktsukker som jeg burde holde meg unna?
    2. Hva kan jeg spise for å få vekk søtsug?
    3. Er nøtter som f.eks cashewnøtter sunt? Eller inneholder dem for mye av usunt fett?
    4. Er det en måte å lage sunn "is" på? F.eks type saftis, eller frukt/bær basert is uten tilsatt sukker og slikt?
      1. F.eks bruke blender e.l og lage en "smoothie" som puttes i isformer og legges i fryseren?
    5. Er det noen grønnsaker f.eks som er greit å knaske på mens man f.eks ser på TV eller spiller dataspill o.l?

     

    • Hjerte 1
  2. Du blander sammen begreper.

    Litt lesestoff (Engelsk):
    https://www.britannica.com/science/gravity-physics
    https://www.britannica.com/science/electromagnetism
    https://science.nasa.gov/universe/overview/forces/

    På Norsk:
    https://snl.no/gravitasjon
    https://snl.no/kraft_-_fysikk
    https://snl.no/elektriske_krefter
    https://snl.no/magnetisme

    Jeg har ikke kjempe god peiling på fysikk. Lenkene forklarer mye bedre enn jeg selv klarer å forklare. Og er ganske lettfattet og nokså forståelig. 

    • Liker 1
  3. Ble faktisk 2 middager i går. Da jeg ble invitert av min bror noen timer etter at jeg hadde spist, og han hadde ikke spist enda og var sulten. Vi bor sammen i et seksjonert hus, så ikke akuratt lang "reisevei". :)

    Middag 1 ble 3 stykk ostepølser i hvert sitt pølsebrød med lomper rundt pølsebrødene. (Glemte ketchup)
    Middag 2 ble pizza fra Pizzabakeren (Kvess), og 30cm hvitløksbrød (hadde egentlig holdt med den på 20cm :ph34r:)

    • Liker 1
  4. Gringorilla skrev (26 minutter siden):

    Regner med det er for mye å håpe på at brorparten av nedskjæringen skjer på mobilmarkedet? Hadde det vært tilfelle ville jeg nesten sagt at det er gode nyheter. Mobilspill er kreft for spillindustrien.

    Jeg tviler det skjer. Er alt for mye å tjene på mobilspill, spesielt med mikrotransaksjoner og slikt. Og "Pay to Progress" / "Pay to Win" har desverre gjennomsyret mange mobilspill som er tilsynelatende "Free to Play".
    Enten kan man vente 8/12/24 timer på påfyll av energi (e.l), ferdig med en eller annen bygning, eller betale f.eks kr 10 for å få det ferdig med en gang, så man "slipper" å vente.
    Mange 10 kroninger blir fort til flere 1000-lapper.

    • Liker 1
  5. On Topic:

    I historietimene på ungdomsskolen og på videregående, så lærte vi ihvertfall at dem (NSDAP) var på ytre høyre. Samme med nynazisme som kom etter 2VK.

    "Nazism attempted to reconcile conservative, nationalist ideology with a socially radical doctrine. In so doing, it became a profoundly revolutionary movement—albeit a largely negative one. Rejecting rationalism, liberalism, democracy, the rule of law, human rights, and all movements of international cooperation and peace, it stressed instinct, the subordination of the individual to the state, and the necessity of blind and unswerving obedience to leaders appointed from above. It also emphasized the inequality of humans and races and the right of the strong to rule the weak; sought to purge or suppress competing political, religious, and social institutions; advanced an ethic of hardness and ferocity; and partly destroyed class distinctions by drawing into the movement misfits and failures from all social classes. Although socialism was traditionally an internationalist creed, the radical wing of Nazism knew that a mass base existed for policies that were simultaneously anticapitalist and nationalist. However, after Hitler secured power, this radical strain was eliminated."

    https://www.britannica.com/event/Nazism
     

    "Were the Nazis socialists? No, not in any meaningful way, and certainly not after 1934."
    https://www.britannica.com/story/were-the-nazis-socialists

    Jeg stoler nokså på at Britannica er ganske seriøse og faktasjekket. :)

     

    • Liker 2
  6. Ogalaton skrev (På 14.4.2024 den 12:53 AM):

    Du mener du er i slekt med edderkopper du også ja... det forklarer jo hvorfor du ikke skjønner enkle konsepter som knytter seg til virkeligheten... du er jo helt frakoblet virkeligheten om du tror på "Pokémon-religionen".

    Den setninga du skrev der passer perfekt med hva evolusjonistene tenker rundt evolusjon.

    Du er klar over at alt liv på jorda er fra encellede organismer mange milliarder år tilbake?

    How Life Made the Leap From Single Cells to Multicellular Animals (Wired.com)

    All Species Evolved From Single Cell, Study Finds (Nationalgeographic.com)

    Var mennesker bare "plantet" på jorda, også var vi fullt utviklet fra "starten" av?

     

    quanta-graph.webp

    • Liker 1
  7. torbjornen skrev (32 minutter siden):

    Resett er vel rekna som eit høgrevridd medium. Derifrå er det ikkje så langt unna å kalle han "nazist" på spøk.

    Eg forstår sjølvsagt godt at han ikkje likar å bli kalla "nazist" når det ikkje er grunnlag for det. Men er ikkje problemet i dag heller det at det er så mange som blir "støytt" av noko at det er vanskeleg å spøke med noko som helst lenger, og at karikaturteikningar stort sett er vekke frå avisene av same grunn?

    Resett er vel så vridd det kan bli. Å bli kalt "nazist" (på spøk eller ikke) er kanskje å trekke strikken alt for langt? Da det er ganske ladet ord. Men er vel mer ladet hvis det hadde blitt puttet "jævla" foran? F.eks "jævla nazist"?

    Nå har jeg aldri tatt satirene i Nytt på Nytt noe seriøst. De har jo spøkt med mange politikere opp igjennom årene. Også politikere som deltakere. Erna Solberg, Jonas Gahr Støre og Siv Jensen (som deltakere) er de jeg husker i farten. Men er mange år siden jeg har sett på vanlig TV. :)

    • Liker 3
  8. Zedarius skrev (På 11.4.2024 den 11:35 AM):

    Ubisoft, åpen verden OG Star Wars? Håper man kan få det på resept mot søvnproblemer. Den kjedelige treenighet. 😂

    Så lenge det ikke blir Ubisoft sin vanlige "kartikonjakt", så kan det bli greit nok.
    Men ble veldig skeptisk etter at The Crew har blitt utilgjengelig for alle som eier spillet (serverene er tatt ned).
    Og Ubisoft sjefen sine uttalelser at du ikke eier spillene selv, men en "lisens" (e.l uttalelse).
    Samt at det er ryktet at dette spillet kommer til å ha "Always Online DRM" i tillegg til å kreve Ubisoft Connect klienten på PC.

    Er litt for stor Star Wars fan til å ikke hoppe over "nok et Ubisoft spill". :)

    Jeg orker ikke å kjøpe spillet hvis jeg finner ut om noen år at jeg skal spille spillet igjen, og får da ikke spilt fordi serverene er tatt ned. Er ikke helt greit å gjøre slik med enspillerspill, eller spill med enspillermodus.
    Så kommer til å prøve spillet med 1 måned Ubisoft+.

    • Liker 1
  9. Det som er litt skummelt er at f.eks stemmeskuespillere med mindre roller/lite erfaring kan bli fullstendig erstattet av AI stemmer i f.eks dataspill; NPC'er du møter som ikke spiller (pun intended) en stor rolle i store deler av spillet.

    Men AI (deep learning) relatert til f.eks dynamiske animasjoner, reaksjoner og NPC'er som reager adaptivt på spilleren sine handlinger kan være ganske nyttig.

  10. Var i matbutikken forrige dagen, etter en lang stund med å kun bestille matvarer med hjemlevering. Og holdt meg for det meste inne. De siste dagene så har angsten vært skyhøy, og jeg har vært skikkelig utmattet.
    Hadde lite angst igjen i en periode, men ble da verre igjen etter at jeg har vært i butikken.

    Sover liksom 2/3 av et døgn, og er våken 1/2 før jeg sover en lang stund igjen.
    Verken sammenhengende søvn eller våkenhet. "Slokner" med alt for mye angst.

    Må legge meg nedpå flere ganger om dagen, sovner, våkner etter noen timer igjen, og etter noen timer "våken", så legger jeg meg nedpå igjen.

    Og det ender opp med at seint på kvelden, og natta, så er jeg lys våken. Ikke alle dager, men litt sånn "annenhver dag" på en måte. Sliten, men ikke trøtt.

    Beklager for veldig dårlig forklart, og noe oppstykket skrevet. Bare en liten utblåsning av håpløshet og mye angst.

    Skulle egentlig se den nye Fallout TV serien, men klarer ikke helt å slappe av og konsentrere meg. Har sett ca 20-30 minutter av første episode. Men klarer ikke å kose meg når angsten gjør at jeg får skikkelig tankekjør og vandrene tanker.

    • Hjerte 2
  11. Dørlås som er tom for strøm er meget irriterende.. Er en type elektronisk dørlås med kodelås.
    Trengte en unbrakonøkkel for å skru opp batterilokket, fant ikke noen som passet.
    Men etterhvert fant jeg en i selveste eska som hører til dørlåsen, så fikk byttet batterier. Hadde heldigvis flere batterier igjen, så slapp heldigvis å gå ut i butikken og kjøpe.

    • Innsiktsfullt 1
  12. TCW83 skrev (3 timer siden):

    Takk for forklaring🙂 Forstår jeg deg rett om oppsettet ikke vil fungere om Altiboxen settes i bromodus? Regner med Google wifi kan erstatte "ruter 1"?

    En ting til; i ditt oppsett lar du switchen tildele dhcp, eller er dette noe ruteren lengre ned i systemet gjør på det enkelte vlan? Litt grønn på dette. Lurer altså på om man må legge inn dhcp range på de ulike planene i switchen du bruker?😅

    1. Det blir det evt 2 "internett adresser" per ruter, veit ikke hvordan Altibox vil evt håndtere det, eller om det blir da IP-konflikt (på WAN) eller lignende. Er usikker hvordan det vil fungere. Så å bare skru av WiFi på Altibox modemet er nok det tryggeste vil jeg tro.
    Google wifi kan ersatte "ruter 1" ja. :)

    2. Jeg har latt selveste Altibox'en tildele dhcp til hver ruter (på WAN), og ikke selveste svitsjen, samt også aktivert DHPC på per ruter så de får sin egen ip range, på sitt eget lokale nettverk. Skal ikke bli noe ip konflikter da. IP range trenger ikke å tildeles på svitjsen, kun VLAN ID'er og evt hastighetsbegrensing på den porten du ønsker.

    • Liker 1
  13.  

    TCW83 skrev (1 time siden):

    Med det oppsettet her, om du ikke setter Altibox i bromodus, får du ikke da tre trådløse nett? For min del da, feks om vlan 2 går til utleie, men Altibox og vlan 1 går til meg, vil det vel være en fordel med bare ett trådløs nett for å unngå signal konflikt etc?

    Kan skru av Wifi på Altibox'en. Gjør det via Mine Sider->Internett->Internett-Instillinger, og sette 2.4GHz og 5GHz som Av.

    Spoiler

    image.png.8efd6fe6272b7fb8918e3944133d2d4d.png

    2 WiFi nett (via 2 rutere) er ikke noe problem. Bruker blant annet det her i huset.
    Er et hus jeg har kjøpt sammen med min bror, som er seksjonert opp i 2 boenheter med delt Internett, splittet opp i 2 nettverk. Signal konflikt burde ikke være noe stort problem.

    Er også mer praktisk for dem som skal leie at dem har egen ruter, og da et eget nettverk også. :)
    Husk forskjellige SSID'er (navn på WiFi nettverkene)

    F.eks slik:

     

    Spoiler

    Blankdiagram.thumb.png.0ce73e19638a6f8fc109ccacb65ea2bc.png

     

  14. Lami skrev (10 minutter siden):

    De ble dømt i Hordaland Tingrett. Hadde de blitt dømt i Hordaland Tingrett dersom det ikke fantes et snev av nok bevis?

    Atpåtil, så inneholdt mobiltelefonene til (flere av) guttene, videoer og bilder av der de gjør ting med jenter, og deler seg i mellom. Jeg kan være helt sikker på at disse jentene ikke har samtykket til video, bilder og at de blir delt. Det får meg og til å lure. Er ikke det straffbart lenger?

    De må betale 240.000kr pga sannsynligheten av voldtekten er 51% sjanse. Guttene har tatt video av akten. Likevel er det 51%. Det er noe feil med dette landet.

     

    Jeg tenker bare stakkars jente og jenter. De går gjennom så mye, og denne saken går så langt, likevel er det ikke nok. Det er skummelt å tenke på hvor lett det er å slippe unna.

    Har skjønt at det er veldig vanskelig å bevise skyld i slike saker. Må være horribelt å oppleve en slik hendelse. Og de som mest sannsynlig (egentlig) burde vært skyldig, blir da i tilleg også frikjent. Hva var det sam var i tvil at de var skyldige egentlig? Og at de må betale 240 000 kr, så betyr vel det at dem er skyldige? Eller har jeg misforstått fullstendig?

  15. skygamer skrev (9 minutter siden):

    Mulig jeg har litt feil oppfatning men trodde egt vlan var so om du kappa switchen i to. Altså at de ikke er på samme nett idetheletst dvs om du hadde to switcher er det samme. 

     

    Enhetene (WAN på ruterene) kan få tildelte ipdresser fra samme DHCP (Altibox modemet), men svitsjen sørger for at dem ikke kan kommunisere med hverandre hvis de er på seperert VLAN (ekstremt kort forklart).

    F.eks :

    • Port 1 med Ruter 1 = VLAN 1
    • Port 2 med Ruter 2 = VLAN 2
    • Port 3 med Altibox modem = VLAN 1 & VLAN 2

    "Et virtuelt lokalnett, også kalt virtuelt lokalnettverk eller virtuelt LAN (VLAN), er en teknikk for å segmentere ett fysisk nettverk i flere logiske nettverk. VLAN er en ganske vanlig og grunnleggende funksjon i administrerbare svitsjer for ethernet. En fysisk switch kan bære flere adskilte nett. Med VLAN-teknikken kan trafikk fra flere ulike LAN transporteres i et og samme samband, dette kalles gjerne en trunk (Cisco) eller tagged link (HP).

    I tillegg til svitsjer finns det også brannmurer, og rutere som håndterer Ethernet-pakker som er VLAN-merket.

    VLAN opererer på lag 2 i OSI-modellen."
    https://no.wikipedia.org/wiki/Virtuelt_lokalnett

    https://networkengineering.stackexchange.com/questions/45459/routing-between-2-different-vlans-but-same-subnet


    Disclaimer: Er en stund siden jeg har aktivt jobbet med nettverk, så kunnskapen kan være litt utdatert, feil og dårlig forklart. :)

  16. TCW83 skrev (10 minutter siden):

    Interessant, har du justert/begrenset hastigheten på port 1 og 2 selv, eller kan du feks legge inn begrensning kun på den ene, og full fart på den andre feks?

     

    Hva er fordelen med dette oppsettet sammenlignet med noen av de andre switchen/oppsettene det vises til her? E kelt å sette opp?

    Har justert begrensingene selv, og man kan legge inn forskjellig begrensing per port. Så full hastighet på den ene porten er fullt mulig, er bare å ikke legge inn begrensings på den i det hele tatt. Den har et enkelt web grensenitt man logger seg inn på. Og håndboka er også ganske grei.

    Se på f.eks Chapter 6 her :)
    https://download.zyxel.com/GS1200-8HP_v2/user_guide/GS1200-8HP v2_V2.00_Ed2.pdf

    Jeg har ikke aktivert bromodus på Altibox modemet. Og spill, strømming, VOIP osv har fungeret helt flott.


     

  17. Jeg har splittet nettverket hjemme med en slik: https://www.komplett.no/product/1183098/datautstyr/nettverk/switch/zyxel-switch-gs1200-8hpv2
     

    Der kan man også skille nettet med et egne seperate VLAN, samt også begrense hastighet per port.

    • Port 1 = Ruter 1
    • Port 2 = Ruter 2
    • Port 3 = Altibox Modem

    Port 1 og 2 har begrenset hastighet til halvparten (opp og ned) av hastigheten til selveste internetthastigheten.

×
×
  • Opprett ny...