olopolo Skrevet 8. januar 2008 Skrevet 8. januar 2008 Noen som har et treningsdagbok oppsett i feks. exel med ferdige formler som kalkulerer mengde osv. Ett opplegg hvor du kan ha både intensitet, varighet og øvelse + dato. Håper noen kan hjelpe =) mvh. KsG
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå