Gå til innhold

Strekk i muskelen etter trening, går ikke vekk...?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Denne fredagen som var så trente jeg armene, trente i ca. 25 min. Etter det dusja jeg og satt meg på sofaen og så på tv, da jeg skulle reise meg så merka jeg at musklene strakk seg, vær gang jeg strekker armene eller holder hånda rett ned så merker jeg at det strekker i musklene. Noen ganger er det litt vondt og andre ganger ikke.

 

Hva kan jeg gjøre? det er 2 dager siden og fortsatt ikke borte...? noen hint? tips?

 

Takk for svar...

Videoannonse
Annonse
Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

 

Det er NESTEN helt borte nå...merker det ikke lenger, bare når jeg strekker meg SKIKKELIG. Torsdag er en viktig dag :ph34r:

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

 

Det er NESTEN helt borte nå...merker det ikke lenger, bare når jeg strekker meg SKIKKELIG. Torsdag er en viktig dag :ph34r:

 

 

hehe :p det er bra.. skjer på torsdag a? :p føler at du vil ut med det hehe :p

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

 

Det er NESTEN helt borte nå...merker det ikke lenger, bare når jeg strekker meg SKIKKELIG. Torsdag er en viktig dag :ph34r:

 

 

hehe :p det er bra.. skjer på torsdag a? :p føler at du vil ut med det hehe :p

 

nei nei, det er hemmelig:!: Secret my friend :)

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

 

Det er NESTEN helt borte nå...merker det ikke lenger, bare når jeg strekker meg SKIKKELIG. Torsdag er en viktig dag :ph34r:

 

 

hehe :p det er bra.. skjer på torsdag a? :p føler at du vil ut med det hehe :p

 

nei nei, det er hemmelig:!: Secret my friend :)

 

så hemmelig? kjenner jo deg ikke engang :p hehe... æsj nå ble jeg nysgjerrig :p

Skrevet
Hvis du bare er støl, så går det vel vekk av seg selv, etter knebøy trening, så er jeg så skutt i rompa/låra at jeg går hjulbeint ett par dager etterpå, :p

 

hehe, ok....takk for svar.

 

håper det går over til Torsdag...

 

 

torsdag ja jøss, borte innen det, hvis det kun er stølhet ;)

 

Det er NESTEN helt borte nå...merker det ikke lenger, bare når jeg strekker meg SKIKKELIG. Torsdag er en viktig dag :ph34r:

 

 

hehe :p det er bra.. skjer på torsdag a? :p føler at du vil ut med det hehe :p

 

nei nei, det er hemmelig:!: Secret my friend :)

 

så hemmelig? kjenner jo deg ikke engang :p hehe... æsj nå ble jeg nysgjerrig :p

 

hehe.... :D skal bare på fest...:p må ha armen i orden... :roll:

Skrevet
fest på en torsdag hehe :p værre enn meg jo, jeg begrenser meg ihvertfall til helga :p

 

Snakker vi håndbak konkuranse ell ? :p

 

hehe...håndball er det :yes:

Skrevet
fest på en torsdag hehe :p værre enn meg jo, jeg begrenser meg ihvertfall til helga :p

 

Snakker vi håndbak konkuranse ell ? :p

 

hehe...håndball er det :yes:

 

 

håndball faktisk hehe :p

Skrevet
fest på en torsdag hehe :p værre enn meg jo, jeg begrenser meg ihvertfall til helga :p

 

Snakker vi håndbak konkuranse ell ? :p

 

hehe...håndball er det :yes:

 

 

håndball faktisk hehe :p

 

Nå er det tid for tv.... :thumbup: 'Say hello to my little friend'

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...