b0berg Skrevet 13. september 2007 Skrevet 13. september 2007 Noen som har noen tips til måter å holde kontroll på hvor du ligger i øvelser? Rett å slett skrive dagbok?
Xell Skrevet 14. september 2007 Skrevet 14. september 2007 dagbok for både kost og trening er å anbefale.
Dagon Skrevet 14. september 2007 Skrevet 14. september 2007 Før en logg i word, eller på et egnet forum. Veldig morsomt å lese i ettertid.
Stian89 Skrevet 15. september 2007 Skrevet 15. september 2007 Pleier selv å sette alt opp i excel. Er veldig kjekt å se tilbake på fremgang. Itillegg til det kan du jo sette opp en graf e.l. over fremgangen din.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå