Gå til innhold
Trenger du skole- eller leksehjelp? Still spørsmål her ×

Mettefett, umettefett og flermette fett.


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei, jeg lurte på om noen kunne hjelpe meg å finne litt stoff om Mettefett, umettefett og flermette fett. Jeg har søkt på wikipedia, men jeg fant ikke noe :roll:

Det hadde vært fint om noen kunne hjelpe meg :)

 

Takk på forhånd!

Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)
Skrevet

har du ikke lært at det heter: flerumettede fettsyrer den siste

 

Oljer inneholder mest enumettede- og flerumettede fettsyrer

 

ikke rart du ikke fant noe på det.

Skrevet

Det som er sunnest er jo flerumettet fett, så umettet fett og deretter mettet fett som er mest usunt(galt å spise for mye av).

Uansett må man ha i seg litt fett i løpet av en dag, siden det er en viktig del av næringsstoffene kroppen trenger. Kroppen bør innta ca 30% fett.

Eksempler på mettet kan være margarin, ost og fete kjøttvarer. Eksempler på umettet fett er olivenolje, rapsolje. Eks på flerumettet fett; fet fisk/omega3, soyaolje

Skrevet
Unnskyls, jeg skrev feil !:blush:

Tusen takk for hjelpen :)  Det var kjempe snilt!

8858194[/snapback]

du har nok litt info om dette i skolebøkene dine også... regner med du går innen mat ^^

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...