Skal man bry seg om kalorier?

[PL610]

Man kan bestemme om vekten skal gå opp eller ned på samme antall kalorier.

Mat som frigjør store mengder insulin vil øke vekten, mens mat som ikke gjrø det vil redusere vekten.

Et fint eksempel er type-1 diabetikere, uten insulin raser de ned i vekt unasett mengde kalorier, straks de får riktig mengde insulin normaliseres vekten.

 

En kalori er en kalori, men ikke for kroppen

[mrSnorkel]

joda, kalori er kalori uansett, fordi det kun er en måleenhet. Det blir som å si at en meter ikke alltid er en meter.

 

Man må gjøre rede for hvor energien blir av!  Hvis det var slik at man la på seg mer av sukker enn det mengden kalori tilsier, så ville man fått et positivt kaloriregnskap. Med andre ord ville man produsere energi ut av intet.

[PL610]

Nei, man kan styre vekten ved å justere insulinmengden.

Mer insulin=mer vekt, og motsatt. (Her kommer også insulinresostens inn i bildet)

 

En type-1 diabetiker klarer ikke å legge på seg uten insulin og vil i praksis sulte ihjel.