AKIversen Skrevet 6. mai 2014 Skrevet 6. mai 2014 Hei, har fått i oppgave å ha en pratisk time (45min) med livreddning. Oppgave består av innlæring av teknikker og rutiner i forhold til livredning og det er starten på et opplegg som skal lede til sertifisering av deltakere som livreddere. Gruppen har brukbare generelle svømmeferdigheter. Noen som har tips til øvelser? oppvarming, forlenget arm, sidelengssvømming, selvbergingsteknikker og teknikker for redning av andre ?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå