Økt fokus på drikke

[Treningsmagasinet.no]

Det er ikke farlig å trene i sommervarmen. Men økt temperatur krever at du tar forhåndsregler.

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

Det er helt feil å anbefale at man kan ikke drikke for mye. Dette kan føre til hyponatremic encephalopathy når hjernen påvirkes av en ubalanse i natrium. Det var en dødsfall i Boston maraton knyttet til dette for noen år tilbake.