Treningsmagasinet.no Skrevet 1. juni 2010 Del Skrevet 1. juni 2010 Visste du at du kan få veldig mye ut av 30 minutter med trening? Kjør en skikkelig fartslek og du vil føle at kroppen har fått den treningen den skal på kort tid. Les saken her Lenke til kommentar https://www.diskusjon.no/topic/1330976-l%C3%B8p-3030-intervaller/
Anbefalte innlegg