- Massasje øker treningsevnen

[Treningsmagasinet.no]

På mosjonistnivå vil de samme positive effektene av massasje gjøre seg gjeldende, og det blir anbefalt å integrere massasje i ditt treningsopplegg. Behandlingen virker både skadeforebyggende og har positiv effekt på restitusjonstiden.

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

Massasje er digg, men fryktelig dyrt.

[Treningsmagasinet Gjest]

Vi masserer inn en dyptvirkende krem før trening, særlig før konkurranser. Den øker blodsirkulasjonen og forebygger mot skader og betennelser. Kjøper den på www.microsilver.no Etter hard trening og konkurranser masserer vi inn Aloe Vera Thermo Lotion kremen igjen. Har også brukt den mot benhinnebetennelse og jada. Det forsvant.

[Treningsmagasinet Gjest]

Du finner massasjekurs for husbruk her: www.parmassasje.no