Legg grunnlaget inne

[Treningsmagasinet.no]

Ingen grunn til å bli bekymret for sesongen selv om kuldegradene fortsatt sitter i utendørs. Kom deg inn på et treningssenter og løp, sykle eller ro. Her er tre gode økter for bedre form.

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

Jeg kjører alle høyintensivsøktene inne på mølla. Da unngår jeg skader som kan oppstå på glatte veier. Men de rolige langturene tar jeg ute. Kan aldri tenke meg å løpe to timer på mølla inne. Drepende kjedelig!!!