Treningsmagasinet.no Skrevet 10. oktober 2009 Skrevet 10. oktober 2009 Hva synes dere om crossfit trening og 300-programmet? Jeg skal snart inn i militæret og da virker det som det er bra trening fram mot det, men sliter med å sette opp et program som har med styrke, kondisjon og fleksibilitet. Takker for alle tips! Les saken her
Treningsmagasinet Gjest Skrevet 1. september 2010 Skrevet 1. september 2010 Sjekk også denne linken. http://www.mil.no/haren/hjk/start/fallskjermjeger/Treningsprogram/
Treningsmagasinet Gjest Skrevet 22. mars 2011 Skrevet 22. mars 2011 Tomas Fjeldberg har tydeligvis ikke satt seg helt inn i hva CrossFit egentlig er. CrossFit er absolutt en helt perfekt treningsform for folk som ønsker å komme i bedre form for å klare opptakskravene til militæret/politihøyskolen. Man kommer relativt kjapt i god form og både kondisjon, styrke, spenst, balanse, koordinasjon ++ trene, så her får man litt av alt. I tillegg til at psyken blir nok så mye sterkere, siden det handler om å presse seg selv maksimalt. Utrolig gøy og vanvittig effektivt Mvh Northern Star
Anbefalte innlegg