Mental trening

[Treningsmagasinet.no]

Hei!

 

Jeg synes mental trening er et spennende tema som jeg ikke helt skjønner. Jeg har noen spørsmål som jeg håper du kan besvare:

 

- Hva er mental trening?

 

- Hvordan bruker man mental trening i forbredelse til konkurranse?

 

- Hvilken betydning har mental trening for prestasjonsevnen?

 

Les saken her