Lære salto

[RasmusKRiis]

Noen som har noen tips og erfaring med å lære seg vanlig forover salto og salto med skru.

Hvor lang tid tar det å lære seg det og hvordan?

[BlueCreature]

Vel, det jeg vil anbefale deg er å hoppe trampoline, og sakte men sikkert prøve å lære deg framover salto. Helt konkret hvordan du skal gjøre det er vanskelig å forklare, men det beste for deg hvis du virkelig ønsker å klare det er å hoppe trampoline og bare prøve deg frem. Gjerne forsiktig på starten.

 

Lykke til.

[Grand]

du må visualisere deg øvelsen i hodet ditt før du utfører den, for du veit hvordan en salto utføres. Start med å dra til svømmehallen og test det ut der, eller trampoline er også fint å starte på. Kanskje litt vanskelig mitt på vintern.