Alkohol som sovemiddel?

[Gjest anonym_21]

Har i det siste blitt litt bekymret for min mor (54 år). Hun sliter litt med angst (det har hun gjort i mange år). Blir fort stressa av ingenting. Hun har vært litt mer stressa og opp og ned i humøret i det siste, men det kan jo være overgangsalderen?

I de siste 3-4 månedene har hun begynt å drikke et glass vin eller to for å få sove. For en stund siden var det kanskje 2-3 ganger i uka, men nå er det minst 4-5 ganger i uka. Hun er aldri full eller noe, bare et par glass vin. Ofte drikker hun før hun går og legger seg, men det er ofte at hun legger seg uten å drikke, for så og stå opp pga hun ikke får sove og må ha vin.

Vet ikke helt om det er grunn til bekymring, men det at hun må ha alkohol for å sovne høres litt ut som avhengighet :/ Har hun et alkoholproblem?

[Flimzes]

Å bruke alkohol for å sovne er en av de raskeste veiene til akolisme mente legen min.

[Notelitten]

Jeg sovner selv mye bedre om jeg har meg et glass vin først. Ett glass vin skal ikke skade altfor mye, vil jeg tro. Det er forsåvidt ganske sunt for kroppen med unntak av leveren.

[Matias]

Det er i hvert fall ikke sunt. Du sovner kanskje lettere, men søvnkvaliteten minker betraktelig.

[Notelitten]

Noen mener det øker kreftfaren, mens det gjør andre positive ting.

 

http://www.bt.no/forbruker/Dette-gjoer-et-glass-vin-med-deg-1139010.html

[Loefthal]

Et glass rødvin om dagen skal visstnok være sunt. Det er imidlertid ikke sunt hvis man drikker fordi man må. Hvis man ikke får sove/sover dårlig uten alkohol i kroppen er det all grunn til bekymring.