Gå til innhold

væske til kreatin


Anbefalte innlegg

Skrevet (endret)

Hei

Jeg har akkurat startet med kreatin i pulver.

det innebærer 5glass med blandinger dagen de første 5 dagene...

Å blande med vann smaker helt jævlig.

Du skal visst IKKE for ALL del blande det med sitrus

hva væske kan du egentlig blande kreatin med uten å ødelegge noe?

 

noen erfarne folk med svar?

takk på forhånd :thumbup:

post-155645-1248826538.jpg

Endret av kattefot
Videoannonse
Annonse
Skrevet

Bland med hva du vil, det er surere i magen der det skal enn det er i appelsinjuicen uansett. Bare ikke bland det i sitrusjuice og la det stå i timesvis, men drikk det med en gang.

Skrevet

Kreatin binder da vann til musklene, så etter min menig er det trygeste å blande det med vann. Hvem vil da ha appelsinjus i musklene? (spøk)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...