Grumle Skrevet 26. april 2009 Skrevet 26. april 2009 Leter etter flere øvelser etter rygg, har foreløpig kun roing og ned på alle fire med å løfte ben og armer. Trenger flere for å få en sterkere og mer stabil rygg.
Like clockwork Skrevet 26. april 2009 Skrevet 26. april 2009 Markløft, roing og nedtrekk er gode øvelser for å trene rygg:)
Swafty Skrevet 26. april 2009 Skrevet 26. april 2009 markløft, roing, nedtrekk, chins, så har du rygghev for korsryggen
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå