Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Riktig om energiforbruk?


Gjest Guest_mannen_*

Anbefalte innlegg

Gjest Guest_mannen_*
Skrevet

Heisann.

 

Sitter å leser om energiforbruk og forbrenning.

 

I følge en kalkulator så er mitt forbruk 3296kcal på en rolig da. Vil det si at jeg kan spise/drikke 3296kcal UTEN og legge på meg?

Videoannonse
Annonse
Skrevet

vel i teorien ja... men i praksis så er jeg skeptisk...

 

vanlig anbefalt kcal inntak for en voksen mann er på ca 2200 mens kvinner har ca 1800... dette er beregnet for en "rolig dag"

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...