Det var gjort en studie I Harvard University på brannmenn, de fant ut at hvis de klarte 40 push-ups, så hadde de 96 % mindre sjangse for hjerteproblemer. Det var målt over noen år. Så det er veldig greit mål da, å klare 40 pushups, jeg begynte med det faktisk. Nå tar jeg 100 på rad, de fant ut at for hver ekstra rep du klarer, så er det fordelaktig