God Helg

3 minutes ago, Dubious said:

Holder lenge å ta en type, om du i det hele tatt har behov for det.

Har du fått testet at du faktisk mangler jern?

Jeg tar vitaminer på de dagene jeg har kjedelig kosthold.
Tar alltid magnesium for å motvirke rastløse ben. 

Ja har fått skriv fra lege på dette før men har ikke brukt medisiner for det på lang tid

Hei, jeg lurte bare på om det er lurt å bruke to ulike typer Multi Vitaminer

Nå bruker jeg Omega 3 Multi - Fra Nyco / Plus og Multi - Fra Nycoplus.

Sliter også med jernmangel så har Nycoplus Jern 20mg. er det lurt å ta en tablet av hver om dagen? eller vil jeg overstride anbefalte dosen.