Nyttig tråd, måtte registrere meg så jeg også kan bidra etterhvert.
Skadet meg høsten 2017, og skal opereres nå i desember. Skal ha nytt korsbånd foran og bak (ACL og PCL), og kanskje også LCL (sidekorsbånd på utsiden av kneet). Ganske omfattende skade jeg klarte å få, og har tatt sin tid før operasjon. Var inne for konsultasjon for et par uker siden, og legen skrøt av at jeg har klart å opprettholde en ok styrke i lårene. Måtte innrømme at det ikke har vært lett, kneet er (som man skulle tro) veldig ustabilt.
Spent på hva jeg har i vente. Nå gleder jeg meg bare til det er overstått, så jeg endelig kan starte på opptrening. Jeg trener en del nå de siste ukene, men det føles på en måte så bortkastet, selv om jeg vet at det ikke er det. Jeg vil bare være på bedringens vei, og starte å bygge styrke skikkelig igjen når kneet er klart for det. Styrken har definitivt ikke vært der den var før jeg skadet meg, og jeg har helt klart treningsmål for 2019 som sikkert er litt hårete.
Korsbånd-operasjon og skade. Har du noen spørsmål?
i Helse
Skrevet
Nyttig tråd, måtte registrere meg så jeg også kan bidra etterhvert.
Skadet meg høsten 2017, og skal opereres nå i desember. Skal ha nytt korsbånd foran og bak (ACL og PCL), og kanskje også LCL (sidekorsbånd på utsiden av kneet). Ganske omfattende skade jeg klarte å få, og har tatt sin tid før operasjon. Var inne for konsultasjon for et par uker siden, og legen skrøt av at jeg har klart å opprettholde en ok styrke i lårene. Måtte innrømme at det ikke har vært lett, kneet er (som man skulle tro) veldig ustabilt.
Spent på hva jeg har i vente. Nå gleder jeg meg bare til det er overstått, så jeg endelig kan starte på opptrening. Jeg trener en del nå de siste ukene, men det føles på en måte så bortkastet, selv om jeg vet at det ikke er det. Jeg vil bare være på bedringens vei, og starte å bygge styrke skikkelig igjen når kneet er klart for det. Styrken har definitivt ikke vært der den var før jeg skadet meg, og jeg har helt klart treningsmål for 2019 som sikkert er litt hårete.
Noen andre som opereres denne tida?