Fasadepære

Det var hyggelig at du tok en tur innom, vi er ikke helt i rute med hvordan det fungerer enda:)

To godt voksne damer som skal prøve oss på streaming. Misternuple. Vi spiller COD, [PS4].

Nesten garantert beinhinnebetennelse. Har hatt det selv, og det tar tid før det går bort. Fortsetter du med all løpingen, forsvinner det aldri. Det som må til er hvile og lav belastning, altså vanlig gange.

 

Det kan da neppe være verdt å ha så vondt i beina for en eksamen. Kan det være mulig å få fritak pga. skade?

Tusen takk for svar. Ja det er beinhinnebetennelse, glemte å føye til det i innlegget mitt..

 

Fritak er ikke mulig, da står jeg uten vitnemål til sommeren. Så jeg må bare komme meg gjennom den eksamenen, veldig surt. Har prøvd å holde beina mine i ro, og det er såpass vondt til tider at jeg halter på venstrebeinet... Lurte litt på om det kanskje kunne være mulig å få sprøytet inn kortison, har ikke forhørt meg med legen om det enda... Så var litt nysgjerrig på om det var noen andre her inne som hadde prøvd ut det....

 

Får bare holde meg til ro-maskina og satse på at det holder kondisjonen min frem mot eksamenen...

 

Er det verdt å ødelegge beina for en eksamen? Ingen vei utenom, en alternativ test hvis du får sykemelding fra legen? Er det en type idrettsstudie bør de jo være smarte nok til å klare å tilrettelegge for en student som har en stor skade.

Har du vært hos noen for å få hjelp med problemet, det har jo vart i ett år?

Takk for svar! Jeg har bare fått råd om å holde roen, men blir veldig stresset av det m.tanke på eksamenen. Har hørt om andre som har testet ut akupunktur mot beinhinnebetennelse, men akkurat nå er det ikke fysisk mulig for noen å stikke nåler i leggen min. Da hadde jeg nok svimt av...

 

Jeg skal forhøre meg litt mer med skolen om det evt kan være mulig å sykle isteden for å løpe på eksamenen.

Hallo!

 

Jeg er ei jente på 25 år som alltid har vært glad i å løpe og har holdt på med det i mange år. Har igrunn aldri hatt trøbbel med beina, inntil våren 2014.

 

Det startet med overkommelige smerter på framsiden av leggene. Gikk til innkjøp av nye sko og såler på løplabbet som funket greit ett par ukers tid. Nå er det konstant smerter i leggene, og det skal ikke mer til enn at noen legger en hånd på leggen min, uten at det gjør noe så helsikes vondt...

 

Smertene startet på framtiden av leggen, men har nå også smerter på innsiden av leggen. Ca 5 cm over ankelen.

 

Jeg har prøvd tigerbalsam, teiping av leggene, og selvfølgelig nedtrapping på løping. Er kun sykkel som gjelder nå, men selv da gjør det vondt på innsiden av leggen. Jeg kan også se at jeg er litt hoven på innsiden av leggen, da jeg får lettere merker etter sokkene på dette området, samt at når jeg har på meg treningstights, kan man se noe antydning til hevelse.

 

Jeg har altså konstant vondt i leggene, det kan sammenlignes litt som et ferskt blåmerker som aldri forsvinner... Noen ganger sliter jeg med å sovne, pga smerter...

 

Det sure her er at jeg har en 3000 meter test som jeg må bestå i mai, er en avsluttende eksamen på studiet mitt...

 

Noen som har noen tips her til hva jeg kan gjøre for å forberede meg til eksamen? Kan kortisonssprøyter være et alternativ?Er ekstremt vanskelig å gå forbi tredemølla på treningsstudioet... Jeg må være innenfor 16:30 for å bestå. Er igrunn ikke den drøyeste tiden, men er redd for at jeg må stoppe opp og gå litt under eksamensøvelsen, pga. Smerter....