uvesen

At du får kviser av kostholdet er bare en myte..

 

Ta kontakt med lege for tabletter om det er ille + noen andre ting som har hjulpet meg:

 

bruke shampoo uten parfyme og prøve å ikke få noe shampoo på huden, bare håret.

bytte putetrekk oftere, og dusje ut voks før du legger deg

ikke ta deg selv i ansiktet

 

 

Bare noen tips, men det som virkelig hjelper er tabletter fordi kviser kommer innenfra da hjelper det ikke med ansiktsrens og kremer

Jaså? Så kosthold og kviser har ingen sammenheng, og kroppen mangler en tablett? Idioti.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20338665

Dermatologists can no longer dismiss the association between diet and acne. Compelling evidence exists that high glycemic load diets may exacerbate acne.

Kroppen er svulten fordi den trenger næring, spesielt mineraler (nei, kroppen blir ikke fornøyd om man bare hensyntar kalorier). Sørg for å i alle fall få tak i et mineraltiskudd med ALLE mineral og SPORMINERAL, så skal du se at matlysten avtar!

utmark - økologisk jordbruk <--> moderne jordbruk - hermetisert - ferdigmat

eller

kjøtt <--> vegetabilsk

 

Hvis man vil unngå mangelsykdommer da hjelper det neppe å spise havre/rug/grønnsaker fra mangeljord (planter produserer ikke mineraler selv)

Hvis man vil unngå mangelsykdommer da hjelper det neppe å spise storfe foret med gress fra mangeljord (det blir ikke mineraler i kjøttet hvis de mangler i foret)

Det er derfor alle domestiserte dyr får pellets.

Det fine med Wikipedia er at det meste har referansar.

 

http://www.ncbi.nlm....pubmed/21385506

http://journals.camb...ine&aid=8297185

 

Er det godt nok?

Det du linker til er jo like ignorant som det du, overraskande nok, sjølv seier: Ja, dei tykkjer vertfall å se på det som symptom istedet for løysing!

Syns denne var bra om det som var verdens eldste som ble 122:

His wealth made it possible for Calment never to have to work; instead she led a leisured lifestyle, pursuing hobbies such as tennis, cycling, swimming, rollerskating, piano, and opera. Calment smoked from the age of 21 (1896) to 117 (1992),[2][15] though according to an unspecified source, she smoked no more than two cigarettes per day.[16] After her operation, Calment needed to use a wheelchair. She weighed 45 kilograms (99 lb) in 1994.

Calment ascribed her longevity and relatively youthful appearance for her age to olive oil, which she said she poured on all her food[5] and rubbed onto her skin, as well as a diet of port wine, and ate nearly one kilogram (2.2 lb) of chocolate every week.[12]

 

http://en.wikipedia..../Jeanne_Calment

 

Så rødvin og 2 sigaretter, daglig, relativ kraftig undervekt og1 kg sjokolade i uka, pluss olivenolje overalt. Tydelig at kombinasjonen av lav vekt og slank kroppsfasong, lav kroppshøyde (lite veksthormoner, 150-155cm er de fleste over 110), lite totalkolesterol, men mye HDL er viktig og i tillegg lite stress er oppskriften.

Superb eksempel! Har du informasjon om hvor hun budde eller om hun brukte "wood ashes" aktivt?

Syns denne var bra om det som var verdens eldste som ble 122:

His wealth made it possible for Calment never to have to work; instead she led a leisured lifestyle, pursuing hobbies such as tennis, cycling, swimming, rollerskating, piano, and opera. Calment smoked from the age of 21 (1896) to 117 (1992),[2][15] though according to an unspecified source, she smoked no more than two cigarettes per day.[16] After her operation, Calment needed to use a wheelchair. She weighed 45 kilograms (99 lb) in 1994.

Calment ascribed her longevity and relatively youthful appearance for her age to olive oil, which she said she poured on all her food[5] and rubbed onto her skin, as well as a diet of port wine, and ate nearly one kilogram (2.2 lb) of chocolate every week.[12]

 

http://en.wikipedia..../Jeanne_Calment

 

Så rødvin og 2 sigaretter, daglig, relativ kraftig undervekt og1 kg sjokolade i uka, pluss olivenolje overalt. Tydelig at kombinasjonen av lav vekt og slank kroppsfasong, lav kroppshøyde (lite veksthormoner), lite totalkolesterol, men mye HDL (som antageligvis) er viktig og i tillegg lite stress er oppskriften.

det var nå et svært tynt eksempel! Og Wikipedia sier så mangt...Man skal ikke tro alt!

Veit ikkje om det er noko poeng i å spørje etter kjeldene dine lengre.

 

 

http://en.wikipedia....iki/Cholesterol

 

 

http://www.health.ha...Cholesterol.htm

 

Det er med andre ord ikkje behov for å ete mat med kolesterol. Det er heller ingen fare med å ete større mengder egg, sidan kolesterol i eit egg ikkje blir tatt opp i kroppen uansett. Høgt kolesterolnivå er eit resultat av kosthaldet totalt sett, ikkje mengda kolesterol i maten ein et.

Sorry Zeph, det er ofte slik eit ein overser gode inlegg! Ironisk, ikkje sant?

Eg må først påpeike at dine kjelder er wikipedia - ei klypa med salt er kanskje ein god ingrediens?

Di andre kjelde er frå folk som tydeligvis trur at høgt kolesterol er ein sjukdom, når det eigentleg ikkje medfører nokon ting men berre er eit sympton, så her må du nesten sjølv kome med noko solid data.

Hmm, det virker som om du har ganske bra kontroll, så da skal ikke jeg forstyrre.

Virker som det er en del psykiske komponenter i dette, og det virker også som at du har mye større kontroll over dette enn du selv tror, og at du kan fokusere på andre ting for å distansere deg fra dette for å nedregulere symptomene. Får du oppfølging av psykolog ?

Spesielt det å ufarliggjøre det du skremmes av er viktig, sånn at du har et mer realistisk virkelighetsbilde.

Det finnes en god del effektive psykologiske teknikker for dette.

 

Prøv også å unngå stimulanter som koffein.

DVS at jeg er enig med vidor sier.

Virker som det er en del psykiske komponenter i dette, og det virker også som at du har mye større kontroll over dette enn du selv tror, og at du kan fokusere på andre ting for å distansere deg fra dette for å nedregulere symptomene. Får du oppfølging av psykolog ?

Spesielt det å ufarliggjøre det du skremmes av er viktig, sånn at du har et mer realistisk virkelighetsbilde.

Det finnes en god del effektive psykologiske teknikker for dette.

 

Prøv også å unngå stimulanter som koffein.

Hmm, det virker som om du har ganske bra kontroll, så da skal ikke jeg forstyrre.

Jeg tror ikke det vil ha noen effekt. Derimot risikerer en skikkelig dårlig potens på sikt om det skal være det daglige inntaket over tid. Det jeg tror fungerer er å

1. få ned aromatase (som ved å slanke seg) og minske mengden kroppsfett

2. få ned mengden prolaktin

3. få ned mengden stresshormoner

3. Er du vegetarianer og har en lav BMI har du mye mer testosteron enn om du er fet og lever på egg og bacon. Hjernen får det den ber om, samme om du lever på vegetarkost og fisk.

TROR er jo nøkkelen her. Jeg støtter meg til vitenskap og kroppens biologi. Legg merke til at jeg oppfordrer til et økt inntak av både egg og GRØNNSKAKER, samt fett, dette i tillegg til kvalitetstilskudd.

Absolutt ikke. Alt henger i sammen - om en sliter psykisk er det noe fysisk galt, og det kan også være omvendt.

Du må rydde opp i dietten og tilføre kroppen ALT den trenger av næring.

Kutt ut gluten, alkohol, oljer. Spis mye smør, egg, lettstekt/kokt kjøtt, GRØNNSAKER. Om du sliter psykisk så kutt ut ALL sukker. Alt godt i frukt får du gjennom grønnsaker minus sukkerinnholdet. Ta komplemmentert med tilskudd for å sikre at du til enhver tid inntar alle essensielle mineral og sporstoff, vitaminer, fettsyrer og aminosyrer.

PS! Om du synes det er vanskelig å holde seg vekke fra snop og chips (sukker og oljer), så begynn med et komplementært mineraltilskudd. Det er det bøndene gjør for at hestene ikke skal spise opp fjøset.

Vær så snill jeg trenger hjelp og teknikker av andre som har vært gjennom dette og greid det. Jeg holder ut i flere dager, men etterhvert blir lysten for sterk og jeg greier ikke å unngå det. Jeg har tydeligvis veldig svak viljestyrke, så hvordan skal jeg greie å unngå dette? Det går virkelig ut over livet mitt Anonym poster: 8f2076fc405551519768aefc63b30f69

All avhengighet er tegn på mineralmangel. Sørg for å få i deg alle essensielle mineral og sporstoff gjennom kost og tilskudd. Mens du først er i gang kan du jo slå til med essensielle fettyrer, vitaminer og aminosyrer i tillegg!

Jeg tror det der med at en skal presse på med masse fett og all mulig kraftig, protein rik mat, o

 

 

Helt overbevist om at åreforkalkning har en sterk forbindelse med gener for hvor utsatt en er for å utvikle stress og genetiske variasjoner i størrelsen på LDL partiklene i blodet (små partiker -- åreforkalkning) og hvor mye HDL en har gener for å ha. Det gjør ingenting med høy ldl om hdl også er høy. Jeg tror det med mye kjøtt, mye egg, og mye fett er destruktivt. Jeg tror det han i den første youtube videoen sier er feil og en slags lavkarbo hype. Mye fisk, grønnsaker, og ellers vegetarkost er nok det beste om en vil ha lite kolesterol.

Her var det litt forvirring og uvitenhet...Kolesterol er helt nødvendig for kroppen å få tilført! Kroppen klarer selv bare å produsere 1:10 av nødvendig kolesterol! Det burde egentlig bli kalt "essensielt", altså at det må tilføres kroppen kontinuerlig for optimal livskvalitet.

Insulasjonsmaterialet til hjernen består stort sett av kolesterol. Kobling mellom alzheimersboom og restriksjon av kolesterolrik mat?

Hva tror dere hormonene er lagt av? Kolesterol! Får du den ikke opp så spis minst 12 egg daglig!

Til sist: hvor mange folk av de som er blitt over 100 år har vært vegetarianere? Mitt tips er INGEN.

For å tilføre debatten et viktig element: når en trener svetter man. Når man svetter taper man næringsstoff, ikke bare salt og vann som folk flest tror.

Det er en grunn for at Gatorate osv. blir brukt av idrettsutøvere. Det triste er at de bare fyller på med 3/90 næringsstoffer...

Når det kommer til kjøtt og kreft så er det riktig at svidd kjøtt er full av karsinogener, så en bør spise biffen rå eller medium. En bør også holde seg vekke fra røyk skapt av steking da dette er minst like kreftfremkallende som røyking (mange av de med lungekreft er ikkerøykende). Prosessert kjøtt er som regel full av natriumnitrat, et kreftkremkallende.

folk ble ikke så gamle, men jeg tror uansett at mer raske karb og mye melk, kjøtt osv motsatt av en anorektisk diett med vegetarmat og fisk, gir mye mer igf1 vekstfaktor og kreft risiko..de som blir supergamle 100-110 har som regel hatt mager diett og lite vekthormoner produsert i kroppen sin rlativt til normalen..

Nei, nei, nei! Helt feil. Det som utgjør forskjellen er som regel at en er så heldig og lever i en mineral mix hot spot eller at man bruker aske fra ved aktivt i matveien.

Høres ut som han før meg har satt deg på sporet av en veterinær (positivt!). Har du et problem med ledd, ben, brusk, så er regelen å kjøre på med næringsstoff som brukes til å bygge dette.

Få i deg mye kvalitetskalsium. Ta plenty med gelatin, glukosamine og mangan. Da snakker jeg om 15 tabletter glucogel (f.eks.) daglig for å bygge tilbake bein og brusk, så kan du redusere til 3 per dag for vedlikehold.

Om du vil ha tips til å få itak riktige produkt og ideel dose - ta kontakt privat!

Hei, er en gutt på 16 år som veier rundt 65.. og lurer bare på om det er en grense for hvor mye fett man kan få i seg per dag uansett om det er fra den sunne arten. er 150 for mye ??

150 hva da?

Kroppen trenger fett for å fungere optimalt. Cellene i kroppen behøver mettet og umettet fett i en ratio 4:1. Mettet fett er veggene, umettet fett er vinduene. Hold deg langt unna oljer da disse harskner lett og fungerer som frie radikaler i kroppen. Spis og lag mat med meierismør og suppler med høykvalitets Essensielle fettsyrer.

Det er en myte at kjøtt og egg inneholder mange farlige bakterier. Faktisk er det i det henseende farligere å spise salat!

Det er selvsagt eggeplommen som er mest næringsrik i et egg, både på protein og annet - det er jo selvsagt. Man vil ikke koke/steke plommen fordi da vil fettet i plommen bli til transfett, som selvsagt ikke er sundt.

For all del, varmebehandle eggene, men sørg for at plommen ikke tykkner.

Jeg vet ikke om du bevisst juger eller snakker av mangel på kunskap, men du tar feil ang. sure oppstøt: http://nhi.no/sykdom...202.html?page=2

Det er jo det apotekene tror på, men som er feilslått. Nedenfor er e studie om sure oppstøt:

http://link.springer...80032-3?LI=true (Journal of Gastrointestinal Surgery)

Dette er jo bare min tolkning av studien, men jeg oppfatter det slik at de har funnet at lite magesyre (høy pH) forårsaker bakterieovervekst som igjen fører til sure oppstøt.

Første punkt er gratis: rydd opp i dietten!

Kutt ut stekt mat, oljer, karboniserte drinker. Når du har problemer med huden, som du, så er the usual suspekt glutenallergi, så kutt all gluten (alle kornprodukt).

Spis mye EGG, SMØR, kylling (med skinn), biff, sau, sjømat, GRØNNSAKER, frukt, bær...

For optimal helse trenger du alle 90 essensielle næringsstoff. Dette kan du få gjennom multivitamin-mineraltilskudd og essensielle fettsyrer.

Mineraler bør være i planteform! Ta kontakt på PM om dere vil ha tips om gode produkt som er mulig å få i Norge.

Nettopp. Folk oppfører seg slik at risikoen for kreft generelt har økt fra 5% på 1900 tallet til 33% idag. Røykere som unngår stekt mat, karbohydrater, og spiser rette typen supplementer (ikke det på Apotek), kan halvere? risiko for både kreft og hjerte- og karsykdom, ...og leve vel så lenge. Man må finne ut hva man selv vil ..

Når du først nevner apoteket:

La oss si at jeg sliter med sure oppstøt. Hva har apoteket? Kun midler som skal utligne surheten (basiske)! Hva er grunnen til sure oppstøt? For lite magesyre! Og dette skal man kurere med alkaliserende midler? Det er en spøk!

Du kan gjøre mye som er vanskelig og krevende som ikke involverer blod!

Finnes det noe som kan få hår på hodet til å gro igjen?

 

Noe som funker?

 

Som mange andre menn tynnes håret og vikene stiger. Lever helt greit med det og har ikke undersøkt veldig om kur e.l.

 

Men om det fantes noe som virket uten at det var dyrt, farlig/bivirkninger osv, kunne jeg forsåvidt godt tenkt meg håret tilbake - der det en gang var...

Vel, det er jo ofte slik at hårtap er genetisk. Men om dette ikke er tilfelle er det observert hos dyr at mangel på tinn kan føre til hårtap, så du kan jo prøve å supplere med tinn.

Det er desverre slik at det er mye penger å tjene på syke mennesker. Det sier seg i grunnen selv. Når det gjelder kreft så er det selvsagt ikke smart å røyke da du utsetter deg for unødige carcinogener. Men det samme gjør du jo når du steker mat (tenk på røykosen og de svidde pølsene, minst like farlig som å røyke).

I 1998 kom det ut en studie som fant at å steke mat og spise biffen godt stekt økte risikoen for kreft med 400 %.

Senere har det vært utfort en dobbelt blindstudie ved supplementering av selenium. Her viste det seg at selenium (essensielt mineral og sterk og billig antioksidant) reduserte risikoen for flere ulike vanlige kreftyper med 40 til 70 %.

Implementer disse to punktene i din livsstil og reduser din risiko for kreft til 0%.

Jeg har litt lyst til å studere dette, har gode nok karakterer, men jeg tåler ikke blod noe særlig, og bare tanken på obduksjon eller noe som ligner hvis det er endel av anatomi får det virkelig til å grøsse. Jeg er meget følsom for både lukt og syn. Det teoretiske vil jeg nok ikke ha noe problem med. Betyr det at jeg bare kan glemme og utdanne meg til Lege? Eller er det sånn at det går og lære seg til å tåle alle de tingene? Anonym poster: 14694aa7f770cabba10c731dfb2bba76

Du må spøre deg selv hvorfor du vil studere medisin, spesielt når du ikke tåler blod.

Alternativet er å studere andre former for medisin som går på helse og livsstil i stedet for sykdoms- og klinisk behandling.

Ellers kan jeg sterkt anbefale serien Doc Martin om du ikke har sett denne. Det handler nettopp om en kirurg som ikke lenger tåler blod og blir derfor en allmennlege i sin hjemby. den gikk på NRK for noen år siden. Om du er prinsipielt imot ulovlig nedlasting tror jeg du finner serien på netflix som nå tilbyr en mnd gratis.