Gå til innhold

-hemulen

Medlemmer
  • Innlegg

    14
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av -hemulen

  1. Snakk om privatisteksamen i matematikk og kjemi (+muntlig kjemi). Tok videregående i utlandet, og har begynt på studier, men jeg skal bytte til noe med høyere snitt. Derfor skal jeg ta eksamener om igjen. Historie, norsk og slikt er greit, men jeg har problemer med å lære/huske norske uttrykk i realfagene.

  2. Hvordan vil sensor stille seg dersom man svarer på spørsmålene på engelsk?

    Tenker da spesielt på faglige ord og uttrykk. Jeg har utdannelse fra USA og kan ikke alle ord på norsk. For eksempel complimentary/supplementary angles (vinkler).

     

    Går det an å mikse litt engelsk inn der, eller går det ut over karakteren?

  3. Er det noen andre som skal ta eksamen i kroppsøving denne våren? Jeg har store planer om å få en god karakter, og tar imot tips for å oppnå dette med stor takk. Har funnet noen eksamensoppgaver fra i høst, som muligens kan være til hjelp. Dersom noen har flere, må dere gjerne legge ut linker. Er det noen her som har fått 6'er i kroppsøving som privatist? Gode råd?

     

     

     

    Side 1:

     

    Eksamen våren - 2011

    Fag: KRO1003

    Fagkode: Kroppsøving

    Eksamensdato: Tirsdag 10. mai 2011

     

    Kunnskapsløftet

    Videregående trinn 3

    Yrkesfaglig utdanningsprogram / studiespeialisering

    Privatister

     

    Side 2:

    Eksamensinformasjon

     

    Eksamenstid: 4 timer

    Hjelpemidler: Alle hjelpemidler tillat. Unntak er internett og andre verktøy som tillater kommunikasjon.

    Antall sider: 5 inkl. forside og vedlegg (dette er antall sider på arkene du får levert, og henger ikke sammen med hvor mye du skal skrive. Det er der så du vet om du bare får halve oppgaven eller noe)

    Antall vedlegg: 2 - skal leveres inn

    Kildebruk: Masse greier. I essensen må du oppgi kilder du bruker på en god måte. Avksrift, kopiering, klipp og lim vil ikke bli honorert med mindre det er brukt som utgangspunkt for løsning av oppgaven eller for å drøfte problemstillinger i besvarelsen.

    Andre opplysninger: Her sto det ingenting

    Veiledning om vurderingen: I denne oppgaven vil det bli lagt vekt på at kandidaten viser god faglig innsikt og kan foreta bred drøfting av fagstoffet.

     

    Side 3

    Oppgave. ALLE 4 OPPGAVER SKAL BESVARES

     

    1. Skiidretten har kommet i fokus på en positiv måte etter Ski-VM i Oslo i vinter. Drøft hva et slikt arrangement har å si for vanlige menneskers innstilling til fysisk aktivitet. Drøft helsegevinstene ved å drive en utholdenhetsidrett som langrenn.

     

    2. Du skal ha egentrening på skolen med målsetting om å bedre den generelle styrken i beina for å bli raskere i sprint.

    Lag en treningsplan (periodeplan) over 6 uker som tar sikte på å forbedre den eksplosive styrken. Du må legge til grunn vanlige treningsprinsipper og begrunne valgene.

    Lag også en detaljert øktplan for en treningsøkt fra periodeplanen.

    Bruk vedlagte skjemaer og skriv gjerne mer utfyllende på baksiden.

    (Det er to vedlegg til denne oppgaven, i form av skjemaer du må fylle ut. Disse er like med de som står i boka. Ett skjema for periodeplan over 6 uker og ett skjema for øktplan).

     

    3. Planlegg en skitur på fjellet for klassen din. Dere skal ha en overnatting i snøhule. Gjør rede for utstyr som er nødvendig å ha med på turen, og gjør rede for forhold du ellers bør ta hensyn til. Drøft hvilken virkning en slik utflukt har på de ungdommene som deltar.

     

    4. Systematisk trening er viktig for å bedre den fysiske formen. Velg deg en idrett du kan tenke deg å holde på med etter at du er ferdig med videregående skole. Foreta en arbeidskrav- og kapasitetsanalyse i forhold til den valgte idretten.

    Hva skal til for at du klarer å gjennomføre trening innen denne idretten over en lengre periode? Vurder faren for idrettsskader i den valgte idrett, og forklar hvordan man forebygger og behandler de aktuelle idrettsskadene.

     

    Side 4+5 er skjemaer

     

     

     

    Jeg fikk spm om helseeffekter ved utholdenhets trening ved hjerte, skjelett og muskelplager og vekttap, om hvordan man trener utholdenhet, hva som er fordelen med å sette opp et treningsprogram og hva det er og det å lage en øktplan. Og litt mer

     

×
×
  • Opprett ny...