stenja
-
Innlegg
66 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Innholdstype
Profiler
Forum
Hendelser
Blogger
Om forumet
Innlegg skrevet av stenja
-
-
Er dette en bra to-splitt eller?
Dag 1: Bryst, triceps, skuldre, trapezius, mage.
Dag 2: Bein, rygg, biceps.
Dette er vell slik de fleste trener to-splitt! Husk å ha ca like mange draøvelser som pressøvelser for å ha balanse.
-
Tips til highschool filmer? Eller filmer med såkalt møkkahumor
-
http://www.health-calc.com/diet/energy-expenditure-advanced
Når jeg bruker denne kommer det opp at jeg bruker totalt 3529 kalorier, hva er feil?
Trener styrke tre ganger i uken og gym tre ganger i uken.
-
Hvor er det man kan finne ut hvor mange kalorier man trenger?
-
-
Hva gjør jeg feil med chins når det tar ganske godt i brystmusklene?
-
Noen som har noen tips for natten?
-
Er det noen her som går i pluss når det gjelder tipping?
-
Hvordan ser denne to splitten ut?
Dag 1 og 4
Knebøy 3x5
Benkpress 5x5
Flyes/skrå manualpress 3x8
Militærpress 5x5
JM press 3x8
Dag 2 og 5
Markløft 5x5
Stående roing 3x8
Pullups/Chins 3xFull
Bicepscurl 3x8
Varianter av planke
-
Finnes det en norsk guide for å endre fra yakjuwx til yakju?
Eventuelt engelsk?
-
Noen som har noen programmer å anbefale?
Har trent ryp og stronglifts til nå.
-
Har eid Nexusen siden 24. Desember og har ikke opplevd noen av problemene dere opplever.
-
-
har bestilt case
Liten link viss fleire er interessert. Trur denne skal vera bra. Andre som har testa?
Har nøyaktig samme. Synes den fungerer perfekt
-
Hvis man lader batteriet over natten, vil det ikke da bli overladet?
Mener jeg har hørt det før.
-
Et spørsmål:
Hvordan i himmelens navn får jeg tak i mine sim-kontakter og meldinger f.eks.?
For å få tak i sim kontaktene går du på appen med kontakter deretter meny knappen, import/eksport også importer fra SIM-kort.
-
Noen som vet hvor man får kjøpt yakju i Norge? Blir nok ikke kjøp på meg før etter nyttår.
Kjøpte hos Telering, fikk Yakjuw. Men var uproblematisk å flashe til Yakju 4.0.2.
Hvordan gjor du dette?
-
Noen som vil komme med korte ord om Nexusen, etter litt prøving?
-
Da er telefonen ferdig og lade. Da har jeg forbredet meg litt med og laste ned android sdk og fastboot og er klar til og legge inn googles factory image for galaxy nexus (yakju)
Hva er det som er negativt med å gjøre dette?
-
Noen som kan komme med noen ord om hva som er bra og dårlig med denne telefonen etter selv å brukt den litt? :-)
-
Har du link til den schnoog?
- 1
-
Har tenkt til å bestille fra komplett, er det rett fra google?
Eventuelt hvordan kan man se det?
-
Hva er forskjellen på å få oppdateringene fra samsung eller fra google?
-
Hei
Skal kjøpe denne mobilen. Ser cdon og deal.no opererer med tidligere leveringsdatoer enn dustinhome for eksempel. Hvilken side anbefaler dere?
Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.
i Trening og kosthold
Skrevet
Noen som har link til utenlandske butikker som selger mineraler, vitaminer pulver osv?