NiJoh

Ble oppringt av forsvaret idag og sa at jeg måtte møte på sesjon del 2 uansett hva

Problemet mitt er at jeg har skulka det før og de sa det var siste sjanse til å møte opp ellers blir jeg anmeldt

Har blitt tatt for bruk av hasj for 1 år siden.

Vet at det er en ganske bisarr situasjon men har faktisk lyst til å gå i forsvaret nå.

Hadde det også for 2 år siden men da var jeg i elendig fysisk form og jeg hadde angst for å ta pullups noe som jeg ikke sliter med idag.

Jeg skal studere hjemmefra til høsten og skal bare dra til universitetet ved eksamener osv.

Spørsmålet mitt da er om man må betale kopiavgift, jeg kommer ikke til å benytte meg av kopimaskinene på uio..

2 uker har vel ikke mye å si. Faktisk tror jeg du vil tjene på det. Når kroppen har hvilt såpass vil musklene reagere stort når du starter igjen.

 

Men du kan ikke trene noe som helst? Hva med cardio, som på en Crosstrainer apperat o.l.?

Får ikke trent noe som helst siden svette kan føre til at røttene på det transplanterte håret blir ødelagt. Som sagt vil ikke ta noe sjanser, men er redd for at jeg går opp mye i vekt osv. Skal spise ekstra sunt de 2 ukene.

Hei! Skal snart ta en hårtransplantasjon og i forbindelse med det sa legen at jeg ikke kan trene på 2 uker for å sikre maksimal tilvekst.

Jeg er naturligvis veldig bekymret siden jeg har stort sett holdt meg aktiv flere ganger i uka i snart 4 år.

Har dere noe tips for hvordan jeg ikke skal miste så mye "gains"?

ca 1 time og 5/10min

Føler alltid at jeg kjenner det litt mer på høyresiden enn venstresiden av kroppen når jeg trener. Trener bare egenvekt, men hvordan klare å gi det lille ekstra på venstre siden? Vekttrening er ikke aktuelt. Trenger bare råd for å ta det lille ekstra på venstre delen istedenfor høyre delen.

Nå er øvelsene han anbefaler gode øvelser men om du spesifikt vil ha en vei for å klare dette er det bedre ting en kan gjøre. Progresjonen til ben hev er: tuck up -> straddle up -> v-up -> hengenes kne løft -> hengenes ben løft til 90grader -> negativ full (få hjelp til å få bena opp) leg lift -> full ben løft. Du kan finne videoer av utførelsen ved å google.

 

Det vil ta deg lang tid å mestre alle de øvelsene og du er nødt til å begynne fra begynnelsen og mestre den før du går til neste. Du har lyst å inkludere andre ting i treningsprogrammet ditt som f.eks øvelsene i posten over da dette blir veldig spesifikk trening som ikke er et godt treningsprogram alene.

Har et godt program til alt bortsett fra mage, men TUSEN takk for tipset, starta med tuck ups idag, får trent det hjemme så det er bare bra har du noen tips til repetisjoner og sets?

Markløft og knebøy. Løser alle verdensproblemer!

Bruker ikke vekter

Alltid når jeg gjør det svinger jeg. Vet at jeg gjør det pga jeg ikke har sterk nok muskelatur. Har noen tips til åssen jeg skal trene for å etterhvert klare denne øvelsen?

Ikke vær dumsnill. Folk utnytter desverre dette til det groveste. Bli kvitt betaen i deg og bli alpha på værtfall slike områder!

Partiet som kommer i midten av desember håper jeg er rene konsoller som går til de som har forhåndsbestilt. Men jeg er redd for at dette er bundles som havner rett i butikk og i neven på de som har anledning til å stå i kø for å selge dem videre til blodpris.

 

Partiet i januar er jeg mer optimistisk på da presset fra konsumenthysteriet jul er over. Da vil nok noen få sjeler til som forhåndsbestilte få konsoller. Oss andre som har ubekreftet i januar må nok vendte til lenge etter februar. I februar skal konsollen lanseres i Japan og da kommer fint lite av produksjonen gå andre steder i verden. Jeg vil bli VELDIG overrasket om jeg får en konsoll før april. Sony har lansert i Norge, og som du nå sier, det eneste de bryr seg om er å kapre markedsandeler andre steder i verden.

Vet du om Fifa 14 bundle kommer?

Fifa sammen med kompiser er det få ting som slår

Noen som vet om det kommer fifa 14 bundle?

Kjøpte meg en Ipad idag til 1900kr som har en tilgodelapp på elkjøp til 2400kr, kan jeg gå ditt idag om et par timer å bruke det som argument for å sikre meg playstationen?

Kan man regne med å få en playstation 4 hvis man møter opp 30min før åpningstid?

Sto jo i Elkjøps reklameblad jeg fikk i posten igår, at de kun har 900 konsoller i Norge for salg 29.

Vil de ha like mange ps4 fordelt på hver butikk?

 

Ja hvis du er 2 meter +

185cm 77kg skal visst gå det

Åpner 10 her og. Jeg skrev jo minte tanker om tidspunkt rett over.

Beklager har ikke sovet enda, så forstod ikke meldingen helt. Er det et bestemt antall alle elkjøp butikkene har fått?

Jeg bor i lillehammer, så vet ikke om dette er relevant for deg. Jeg tenker ihvertfall at det må holde å stå i kø fra 5-6 om morgenen. 5 kanskje... Krysser fingre for at det er tidlig nok, for hele natta har jeg ikke mulighet til

Elkjøp Hønefoss åpner ikke før kl 10. Hvor lenge tror du det er lurt å vente?

ja maa det da hvis man skal vere sikker aa faa. skal du?... kansje vi motest

Er så utrolig kaldt. Så vet ikke. Bor du i Hønefoss?

ja maa det da

skal du vente fra midnatt til kl 8?

blir kvelden for aapningen da og vaaken natt. kjope tidlig klokka 8 naar dem aapner. da er man sikker.

skal du være ute og vente??

ja blir ko ja, jeg har bestemt meg for kjop av ps4 da.

Hvor mange timer før åpningstid skal du være der?

Har noen av dere erfaring med launch day tidligere? Tenker på kø osv.

Bor i Hønefoss, og jeg har ikke hørt at det er noe nattsalg. Elkjøp her åpner 10.

Hadde selv gitt opp ps4 før jul inntil jeg så at de hadde det på lager og at de selger det fra 29 november.