SølvAcetat

Hei,

jeg lurte på om dere kjenner til en gratis online-tjeneste som kan sende e-post påminnelser til folk sånn automatisk på en spesifikk dato hver mnd? Akkurat som f.eks. telefonfirmaer som sender e-post om regninger som forfaller til en dato.

Jeg finner en del programmer som må nedlastes og kjøpes. Men ønsker en gratis og online-tjeneste om det finnes?

Jeg opplever at jeg mister ekstrem mye vekt til tider. Da snakker jeg om opp til 10 kg vekttap på en uke. Ikke trener jeg, og ikke spiser jeg lite, alt jeg gjør er egentlig å sitte foran pc'en og gjør lekser. Spiser som regel stappmett hver måltid. Har en BMI på 19.

Er det tegn på sykdom, eller bare ekstrem fettforbrenning?

Jeg antar regelmessig trening kan forbedre blodsirkulasjonen?

Muskler er jo en del av vekten, så bortsett fra spising må man trene for å holde kroppen sunn slik at den kan ta opp mest mulig næring og andre godsaker.

Sjekk youtube tutorials. Veldig bra begynnelse.