Stubbekropp

Takk

Jeg har aldrig forstått denne "være venn med eksen"-greia egentlig. Det vil være og dyrke følelsene jeg vil kvele livsskiten ut av.

Lengter etter henne nå kanskje, men tenk som jeg ville lengtet om jeg måtte sitte i stua hennes med vennene hennes og se på henne tenker jeg da. Om noen mnd, ja, kanskje, men lite sansynelig

Vet bare ikke helt hva jeg skal ta meg til, det drar meg sånn ned og drainer meg på så utrolig mange plan selv om jeg fyller dagene med positivitet og er glad

Nå har det gått litt tid, men det går bra. Føler meg dog tom. Og jeg savner henne fremdeles. Selv om det kan gå dager uten at jeg tenker på henne så drømmer jeg ALLTID om henne, om at alt er bra

Hun sier hun vil møte meg, for og snakke ut

Men jeg er redd for at det er ett fucked up spill for og knuse meg så "det var hun som dumpet"

Uansett, jeg kommer ikke til og møte henne.

Men jeg trenger tips for og få henne ut av hodet mitt

Det er litt sykelig at over 1 mnd etterpå så presser tårene på når jeg tenker på henne

Tenker jeg kjører igang med ketolyse, for og se hvordan det går. Går ikke det går jeg for atkins

I dag har jeg spist: 4 knekkebrød med makrell i tomat

En sånn "Yt"-drikk som var det eneste jeg rakk røske med meg av drikke,

En håndfull rosiner

En god morgen yoghurt

1 SVÆR salat med tunfisk

200g cottage cheese

And the night is young

DER KOM DEN

Jeg avverget den med litt kylling og cottagecheese, men jeg er redd den kommer igjen. Haha

Jeg har vært flink i dag

UNTATT EN KAKE (!) (haha, fail)

Havregryn med kesam, det ble 350 kalorier

3 knekkebrød med lett-smøreost

1 liten porson rosiner før trening

og så lagde jeg meg en salat da jeg kom hjem og ble mistenkelig mett. Jeg lurer på om jeg fikk alt av de få pastaene jeg la oppi X) Men hittil ser det veldig bra og levelig ut. jeG ER BARe spent på hvordan det utvikler seg uttover kvelden nå

meN TAkk for svar, keep em coming

Skal søke på den anabolic-saken

I dag har jeg spist i mitt minne;

6 knekkebrød med tubeost

1 ganske stor baguett

Random porson salat

En sjokolade i godt selskap

Men sjokolade er ikke vanlig, det sparer jeg til laurdag.

Tingen med salat og sunn mat er for min del er at jeg føler jeg blir fortere sulten enn av "vanlig mat" oO

Haha, føler jeg lager tusen topic.

Uansett, jeg har begynt og trene. Det går helt fint og jeg synes det er kjempegøy selv om jeg alltid har hatt fordommer mot studioer. Dette er noe jeg har tenkt til og fortsette med til jeg stryker med

Målet er en sunnere kropp, men også en finere kropp. En som ikke sier "sofa".

Trener fem dager i uka:

3 ganger styrke og 2 ganger intervallopplegg.

Men mitt problem er: MAT

Jeg har en UTROLIG apetitt, noe jeg har trodd ligger i psyken, men jeg blir faktisk ofte i løpet av dagen helt forferdelig sulten.

Har prøvd små og hyppige måltider, og jeg har prøvd 3 store. Jeg har igrunn prøvd det meste men det ender alltid opp som en katastrofe iom at jeg i løpet av noen dager ikke føler meg bra og blir slapp/ødelagt selv om jeg gjør alt korrekt.

Noen som har noen tips til en som sliter med ENORM apetitt OG prøver bli kvitt flesk?

Jeg er ikke så stor, 181 høy og veier 74-75kg. Men jeg har en god del fett som jeg bare ikke klarer bli kvitt pga min enorme apetitt.

Det er spesiellt på rundt kl 4-5 og fram til jeg legger meg at ting går dårlig

Spinning/løping og diverse andre cardio-øvelser er noe jeg bare ikke takler.

jA, jeg holder ut,men jeg gir meg alikevel underveis og tar pauser pga det er dritkjedelig. Vet det ikke finnes noen snarveier, men jeg oppdaget "tabata"-trening

Prøvde det ut for første gang og klarte ikke fullføre alle rundene. Makspulsen ble nådd fort også, haha

Men jeg lurte litt på om noen har noen erfaring med dette?

Er det så "fantastisk" som de skal ha det til? Vil jeg kunne forbrenne så mye fett som hevdes?

Trener styrke 3 ganger i uka og løpe-skit 2 ganger i uka. Målet er og minske fettprosent

Det må nevnes at jeg synes det og trene er kjempegøy, men kardio klarer jeg bare ikke pushe meg til. Jeg kollapser av tanken og av det er en stor rød klokke foran øynene mine på studioet som teller

Tusen takk alle sammen

Har fortsatt ikke kontaktet henne, jeg vet bare fra en som kjenner a at hun flytta hjem igjen til bygda hun kommer fra.

På en måte er det godt og vite

Tror hun har lært, men det får i så fall være ett "Hurra" for den neste hun møter, for det er uaktuellt og ta henne tilbake uansett hvor mye jeg kjenner jeg elsker henne

Ting føles tunge, dagene føles trege men forsvinner kjempefort uansett, men jeg er fortsatt så utrolig lettet og melankolsk glad.

Det er også ganske greit at jeg kjenner stor pågang fra jenter, sånn way beyond noe jeg har opplevd før

Har jo følt meg balle i dette forholdet

Men igjen; Takk.

Jeg skal kun fokusere på meg selv framover og være egoistisk. Ikke på andre sin bekostning såklart, men jeg skal faen meg pleie meg selv.

Aww, det varmer og se folk som har det bra ^-^

Men tips til kjærlighetssorg til en som just har måtte dumpet sin største kjærlighet noensinne?

Tusen takk

Dagen i dag var hardere enn jeg hadde forventet.

Hang med en venn, men sånn ca hele tiden dukket det opp tanker om henne. Ting i butikkene, mennesker, så på Expert hvor de bar samme uniform hun pleide komme hjem i. Det var så tåpelig bissard, og hver gang jeg slapp tankene kom hun opp igjen

Følte det gikk bra, så kom jeg hjem og jeg gråt en stund. Og nå er hun i hodet mitt igjen

-Men det går nok over med tiden. Selv om jeg merker dette er det hardeste av "break-ups" jeg har hatt noensinne.

Gruer meg litt til i morgen når jeg skal møte de folka kjenner jeg. Men det går nok bra det også

Jeg er bare for spontan og hater at ting ikke bare kan skje. At jeg bare ikke kan bestemme meg for "sånn, ferdig med henne"

Tips til kjærlighetssorg?

LOL @ at hun "elsker" deg. usikker hore som bruker andre som ego boost.

At hun vil ha sex med folk fra nettsamfunn hvis de bare poster et bilde sier vel sitt?!?! Trøster eksen?! LOL, har "trøsta" eksen del ganger jeg og

Det er litt deilig og se dere trashe henne

Belive it or nt hjalp dette topicet meg stort

Første steg ut er allerede tatt

Jeg skal ut med en venn nå, på nyttår skal jeg på fest med en haug folk jeg ikke kjenner så godt som innviterte meg siden de synes jeg er hyggelig. Og de kjenner ikke henne. nY VENNEGJENG COMING UP? En egen en? Deilig blir det iallefall

jeG skal drikke meg sanseløs full og juble over at jeg går inn i ett nytt år uten problemer

COMPLETE

Kanskje kleint, men det ble en slags "txt-msg-breakup", bare over ett nettsamfunn

Hun sendte flere meldinger, jeg svarte ikke,

Så skrev hun "stille?" og jeg skrev "tenker"

-på hva da?

-Oss

-å?

-Det funker ikke

Så bare ballet det på seg, men jeg var ice cold og sa ting som "Ikke prøv og snu dette om til at jeg sier stygge ting om deg, det er slutt"

Også kom det masse om at hun ikke bryr seg om hva andre mener om meg og masse slikt, tror jeg fikk satt a i tenkeboksen og at hun ikke vil kontakte meg noe mer selv om hun sa hun oppriktig elsket meg.

jEG KOMmer iallefall til og slette meldinger om de kommer så hjernen min ikke rekker reagere

Føler meg tom, trist og kjempelettet

Det er bare vondt at jeg aldrig igjen kommer til og kunne se henne smile. Men vi skal på en felles fest om ikke altfor lenge, jeg vet at hun kommer til og tøse seg foran meg. Men jeg kommer ikke til og se på henne en gang vet jeg

Haha, jeg prøvde bananen i går

Det fungerte utmerket, sånn unntatt at den sprakk og den andre med at jeg runka med bananskrell.

Tips til hvordan man kan vare "Kortere"? Jeg varer så utrolig lenge, spesiellt ved sex ;_;

Ville det hjulpet og venne seg til "løst grep"?

du trenger ikke dumpe direkte heller, kutt all kontakt bare. lat som du aldri har kjent henne. aldri mer snakk ett eneste ord til henne, be strong good luck. keep us posted

Hun så meg da hun kjørte det hun skulle møte han og bare kjørte videre. Damn

Tror jeg vil gå for den du snakker om der. Den er greiest og jeg liker likegyldigheten

Tusen takk

I will

Hun puler andre bak ryggen din, er ikke noe å lure på en gang. Beholder du henne foreslår jeg du blir bannet på forumet.

Personlig hadde nok jeg fersket hun på det hun driver med. Evt. avtalt et møte med hun med den falske profilen din, og når du treffer henne skriker du "Overraskelse din hore" med et stort smil før du dumper hun.

Jeg holder på og prøve får det til nå i kveld

Er evt og ikke gidde sende meldinger, ever, en fin måte også?

Kleint,men: HVORDAN

Jeg faen meg elsker henne, det er vanskelig. Men jeg må.

Gikk så langt at jeg lagde en fake profil på ett nettsted hun henger på. Bare lot den være der og se om jeg fikk napp på henne ved og skrive jeg likte de samme sexuelle tingene på profilen.

Kontaktet henne ikke, bare lot den være der, og voila kontaktet hun med idet jeg skulle logge ut. Denne "fake" meg og jeg spurte om "vi" skulle møtes for sex.

"Ikke uten bilde" fikk jeg som svar

Betyr ikke det...hun gjør det? Det kan da umulig være feiltolket

Hvordan fårjeg dumpa henne uten og nevne dette? Det er jo flaut og lavmål av meg såvell

Tør jeg ikke nevne, redd for og bli spora >.<

Objektet spiller ingen rolle. Det skumle er om hun faktisk møter folk og oppfyller dette "Behovet" eller om hun "Bare" cammer?

Hvordan kan jeg diskre inkludere en fetish sakte?

Er enig med Stubbekopp, men det betyr jo ikke at vi sitter på "fasiten" for deres forhold. Og kommnikasjon er minst like viktig. Det virker egentlig som han bare er sliten etter jobb, eller at det er noe han ikke vil si. Det eneste jeg anbefaler er bare å prøve å snakke sammen. Det er jo det eneste som fungerer for å finne ut av problemene og ordne opp, men skjønner jo at det er vanskelig hvis han nekter/ikke vil.

 

Det som er dealen med å snakke sammen når det gjelder oss er at, når det kommer til sånne seriøse ting hvor vi må finne ut av noe, så klarer vi det ikke. Han kommer aldri med ordentlig svar, og klarer rett og slett ikke å argumentere. Det er utrolig frustrerende. Jeg har snakket med ham om dette, og vi kom ikke fram til noe spesielt.

 

Jeg er enig med dere at sex burde være minst 3-4 ganger.

Og helst 4-5! Men helst en gang for hver gang man sees synes jeg.

Å, jeg ser den. Jeg kan ikke annet enn og følge med på neste svar, for jeg har samme problemet. Kommunikasjonsfeil hvor bare jeg er flink til og kommunisere men blir avblåst når jeg tar opp ting så det ender opp med at man ikke tørr snakke ordentlig mer.

Men du burde bare få han på talefot snarest mulig. Det bygger seg opp og voila er det slutt pga en detalj

Å, kjenner den

Var slik før, det er litt vondt og tenke på men det skal jeg love deg heldigvis går over etterhvert. Den sure tankegangen.

Bare stol på henne og elsk henne, så lenge hun ikke gir utrykk for at hun er sånn enda

Tja. Jeg synes ikke det skal være mindre enn 4-5 ganger i uka. Men "Normalen" er vl 3-4? Iallefall om man har ett sunt sexliv, noe som jeg har funnet ut er KJEMPEVIKTIG.

Det skaper nærhet, styrker kjærligheten på subliminale plan og alt sånn der

Tips til hvordan man skal komme fortere?

Jeg holder så lenge at partneren min har kommet lenge før meg og det er litt feil og ligge der mens man peiser på når den andre er "ferdig" føler jeg