Gå til innhold
  • blogginnlegg
    4
  • kommentarer
    0
  • visninger
    12 427

Fredag 9. april 2010


ProStreetEier

538 visninger

Dette er dagen det heler starter!

 

Tok en kjapp joggetur etter skolen klokka 14.10.

Varmet opp med å gå i 5 minutter før jeg begynte å jogge rolig opp noen bakker. Jogget i 1-2 minutter og gikk i 1-2 minutter. Slik fortsatte det i rytme i 6 gjentagelser. På slutten spurtet jeg i 20 sekunder, tok pause 1 10 sekunder i 3 gjentagelser.

Gikk til slutt i 5 minutter.

 

Humør: Bra siden jeg følte at jeg gjorde hvertfall noe ute.

 

Minus med dagen: drakk 2 glass urge og spiste noen peanøtter.

 

Middag: Pizza

0 kommentarer


Anbefalte kommentarer

Det er ingen kommentarer å vise.

×
×
  • Opprett ny...