Angående Døgning Og Jobb

[redsword]

ja.. nå har jeg hatt 1 uke ferie.. å jeg har snudd døgnet heeeelt på hodet.

jeg har lagt meg i den tiden jeg starter på jobb og våknet igjen når jeg vanligvis er ferdig på jobb nå i ferien..

å nå så skal jeg døgne å være våken helt til jeg er ferdig på jobb.

så spørsmålet er; kan noen gi meg råd om hvordan jeg skal overleve på jobben uten å bli stuptrøtt?

[aspic]

Pimp kaffe, hald deg i aktivitet (beror veldig på kva type jobb du har). I alle fall, ikkje fall ned i ein sofa, då er du garantert til å sovne. Ikkje et deg stappmett osv.

[redsword]

jeg jobber som IT Konsulent. så jeg sitter en DEL framfor pcen når jeg er på jobb

[aspic]

Hoho.. Då kan det plutseleg verte litt verre. Du kan passe på å få i deg mykje sukker då. Ta med deg ein pose med smågodt på jobben eller noko. Cola/kaffe er jo også ein slager.

 

Om du pluseleg byrjar å duppe, hjelper det VELDIG å ta ein liten søvn. Dvs. finn deg ein stad kor du kan leggje deg ned i 10/20 min, med alarm på mobilen eller noko. Når du då våkner vil du føle deg mykje meir opplagt med ein gong.

[redsword]

jeg sitter på jobben nå jeg har hatt i meg en del kaffe også. føler meg ganske opplagt faktisk. hehe.

tror dette blir en bra dag jeg.

[Skjelvgråt]

De gangene jeg har døgnet har det alltid endt opp med at jeg ukontrollert sovner av pga at jeg så trøtt.

[Aleks]

Ta seg en liten luftetur hjelper utrolg mye

[ophylicious]

Ta seg en liten luftetur hjelper utrolg mye

 

For ikke å nevne plaske litt iskaldt vann i ansiktet.

 

Tidligere erfaringer viser at så lenge jeg faktisk har noe å drive med og det ikke er mørkt, skal det noe til for at jeg faktisk blir SÅ trøtt at det er en fare for å duppe av.