Gå til innhold

Den nye Forumkaféen


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Do you even squat?

Nei. Men jeg har leddgikt så sliter veldig med knærne. Jeg trener en del på forskjellig aparater da.

 

Den der du skal sitte og løfte en stang med vekt på med beina er litt teit synes jeg. JEg tar bare en femtedel av det dama klarer på den. Ellers overbelaster jeg knærne. Den kneøvelsen legen min skal ha meg til å gjøre er å uten noe vekt på løfte beinet mens jeg sitter og holde det rett ut noen sekunder. Men, seriøst, hvem gidder sånn pysetrening?

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...