Gå til innhold

Ting som er hyggelige og gjør deg glad


Gjest Slettet-Axby2kEH

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
  • 4 uker senere...
  • 1 måned senere...

Gjennomført tannlegebehandling idag, alltid greit å få det overstått. Kjente ingenting, selv uten bedøvelse og vha teknikkene jeg har lært i traumebehandlingen og EMDR har håndterte jeg det ganske bra og, både i forkant og under tannlegetimen. Første tannlegebesøk uten flashbacks og høy angst, bare små spenninger men det kan jeg leve med! 😁 

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Milhouse85 skrev (2 minutter siden):

@GiaMahan Bra jobba! Alt for mange med tannlegeskrekk unngår å gå til tannlegen. :)

OT

En god kopp kaffe. 

Takk for det!! :) Stolt over meg selv og veldig takknemlig for at teknikkene jeg har lært på dps. Vurderte TOO, men tror kanskje jeg klarer med regelmessige hyppige sjekker hvert halve år hvis jeg fortsetter å takle dette bra :)

Og ellers er jeg veldig glad for andre ting også, jeg har gått ned mye i vekt og trives mye bedre med kroppen min nå, helseplager jeg har hatt ved en høyere vekt har også forsvunnet.

Er også takknemlig og glad for at det var mye kortere ventetid enn forventet hos manuellterapeut med drifttilskudd så nå har jeg kommet med i gang med trening og behandling for nakke og skulder-smertene mine. 

Etter å ha vært ganske slått ut i flere uker etter korona klarte også å gå 16 000 skritt her om dagen og holder meg som regel over 10 000 skritt daglig og klarer helt fint styrke og yoga som før korona. Døgnrytmen har også kommet tilbake. 

Lenke til kommentar
GiaMahan skrev (3 minutter siden):

Takk for det!! :) Stolt over meg selv og veldig takknemlig for at teknikkene jeg har lært på dps. Vurderte TOO, men tror kanskje jeg klarer med regelmessige hyppige sjekker hvert halve år hvis jeg fortsetter å takle dette bra :)

Og ellers er jeg veldig glad for andre ting også, jeg har gått ned mye i vekt og trives mye bedre med kroppen min nå, helseplager jeg har hatt ved en høyere vekt har også forsvunnet.

Er også takknemlig og glad for at det var mye kortere ventetid enn forventet hos manuellterapeut med drifttilskudd så nå har jeg kommet med i gang med trening og behandling for nakke og skulder-smertene mine. 

Etter å ha vært ganske slått ut i flere uker etter korona klarte også å gå 16 000 skritt her om dagen og holder meg som regel over 10 000 skritt daglig og klarer helt fint styrke og yoga som før korona. Døgnrytmen har også kommet tilbake. 

Veldig bra. Viktig å være stolt over seg selv. Følelsen av mestring gir mye energi og motivasjon til nye utfordringer. Den må du bare utnytte til det fulle. Nå er våren her - så da er det lettere å komme seg ut. Så denne positive trenden vil nok bare fortsette tror jeg. :D

Gode vaner & rutiner i hverdagen er viktig. Så høres knallbra ut (uten at jeg kjenner deg så alt for mye). Bra jobba !!

  • Hjerte 1
Lenke til kommentar
Milhouse85 skrev (39 minutter siden):

Veldig bra. Viktig å være stolt over seg selv. Følelsen av mestring gir mye energi og motivasjon til nye utfordringer. Den må du bare utnytte til det fulle. Nå er våren her - så da er det lettere å komme seg ut. Så denne positive trenden vil nok bare fortsette tror jeg. :D

Gode vaner & rutiner i hverdagen er viktig. Så høres knallbra ut (uten at jeg kjenner deg så alt for mye). Bra jobba !!

 

FrihetensRegn skrev (20 minutter siden):

Av og til skal det ikke så mye til for å bli glad og fornøyd. Vanligvis når jeg bestiller time hos tannlegen min, tar det flere dager, kanskje over en uke i enkelte tilfeller, å få time. I dag ringte jeg inn og fikk time på dagen! Veldig greit når man har smerter og ønsker time med en gang.

Enig med det dere sier! Og bra du fikk time idag :)

Lenke til kommentar

Positiv overrasket over Telia og Postnord sitt samarbeid. Tirsdag bestilte oppgradering av utstyr, onsdag kveld ble de sendt og allerede klar til henting tidligere i dag. Ærlig ventet ikke før til neste uke. De klarer å få til rask levering når de vil må jeg si. Da blir det installasjon av nytt utstyr senere. :)

  • Liker 3
Lenke til kommentar
  • 2 uker senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...