Gå til innhold

Sluttet på fotball (Hva gjør jeg nå?)


St-Cruz

Anbefalte innlegg

Ja da kom dagen, dagen jeg hadde ventet på i et halvt år, holdt ut pga Norway Cup.

 

Gjennom fotballen har jeg blitt pisket til å løpe og trene, men nå må jeg klare dette på egenhånd.

 

Spørsmålet blir jo da; Er det nok å bare ta seg en 50-60 mins jogge tur annenhver dag for å holde seg i en ok form, er ikke noe intresert i store muskler osv. :hmm: Vil bare ikke bli feit!

 

(Kan sikkert ta pushps og sittups morgen og kveld om det hjelper?)

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...