Flyskrekk, hva skal jeg gjøre?

[Slonken]

Jeg sliter med skikkelig fly-angst, må ha en valium før turen ellers føles det som om jeg skal dø hvert øyeblikk. Har flydd 12-15 ganger i året tidligere og det blir bare verre for hver gang, skal ut å fly i slutten av måneden og gruer meg allerede. Kan legge til at å lande og take-off her på Vigra ikke er en spøk når høst stormene raser som værst, har vært med på noen j/&%vlie landinger her ute, turbulens føles for min del som om noen vrir rundt i innvollene med en kniv. Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt fly-angsten min??

[nree]

Kan du beskrive hvorfor du er redd?

[Ustedalen]

Jeg skjønner deg godt, og jeg har selv flyskrekk. Det beste tipset jeg kan gi deg er å hoppe i det uansett hvor redd du er. Tenk deg at du ikke vil komme deg noen sted i verden, uten at du flyr.

[Slonken]

Beskrive hvorfor jeg er redd? aner ikke, har ikke noen logisk forklaring på det egentlig.

[Dr. Mobius]

4 Valium og litt Cognac løser alles problemer med flyskrekk

[Hotel Papa]

Hva er det du er redd for da?

 

Jeg derimot gleder meg som en liten unge hver gang jeg skal ut og fly

[Brian]

hva med å høre på mp3 eller noe sånt, lukke øynene og bare lytte til musikken. Prøve stenge ute tanken om at du er på et fly.

[Slonken]

Jeg skjønner deg godt, og jeg har selv flyskrekk. Det beste tipset jeg kan gi deg er å hoppe i det uansett hvor redd du er. Tenk deg at du ikke vil komme deg noen sted i verden, uten at du flyr.

6636455[/snapback]

 

I know, det er det som er så frustrerende! Men dette er ikke noe jeg-blir-litt-svett-av-å-fly, jeg gruer meg i en måned før, sover ikke natta før flyturen og er dødssliten etter på. Men tvinger meg gjennom det og angrer like mye hver gang. Valium hjelper på, føles ikke som om noen sitter med et gevær i panna mi og skal til å trekke av når som helst.

 

Trenger konkrete tips for å få en bedre flytur!

[Slonken]

4 Valium og litt Cognac løser alles problemer med flyskrekk

6636480[/snapback]

 

 

har tidligere tatt bare 1 valium, tipset ditt om 4 høres forlokkende ut men gjør kursene jeg skal på vanskelig å gjennomføre vil jeg tro..

[Slonken]

hva med å høre på mp3 eller noe sånt, lukke øynene og bare lytte til musikken. Prøve stenge ute tanken om at du er på et fly.

6636498[/snapback]

 

 

Har forsøkt det, fungerer ikke så godt fordi jeg greier ikke å fokusere på musikken.. desverre..

[Sponis]

Si til deg selv at å fly er noe av det tryggeste du kan gjøre, lær underbevistheten din at den store frykten du har for å fly ikke har noe som helst rot i virkeligheten. For dette er jo faktisk sant.

[Slonken]

Hva er det du er redd for da?

 

Jeg derimot gleder meg som en liten unge hver gang jeg skal ut og fly

6636484[/snapback]

 

Er vel ikke redd for noe spesielt, føles bare som om det j&/(vligste du kan tenke deg uten at jeg vet hvorfor... tubulens gjør ikke akkurat saken bedre

[Brian]

Si til deg selv at å fly er noe av det tryggeste du kan gjøre, lær underbevistheten din at den store frykten du har for å fly ikke har noe som helst rot i virkeligheten. For dette er jo faktisk sant.

6636522[/snapback]

 

fly er jo faktisk fantastisk mye tryggere enn bil. Du har jo større sjanse for å krasje på vei til flyplassen enn på selve flyturen.

[invalid_user]

Flyr du alene? Av erfaring er det mye bedre å ha noen å fly med. Jeg har selv bittelitt flyskrekk, men tydeligvis ikke så mye som du. Tenk på at alle flyene holder god standard i Norge og sjekkes veldig grundig. Jeg har lest at flyene har en veldig grundig sjekk hver 12. måned, og enda grundigere (flyet demonteres og monteres igjen) hver 24. måned. Ellers har de jo rutinesjekk før hver flygning.

[Hotel Papa]

Hva er det du er redd for da?

 

Jeg derimot gleder meg som en liten unge hver gang jeg skal ut og fly

6636484[/snapback]

 

Er vel ikke redd for noe spesielt, føles bare som om det j&/(vligste du kan tenke deg uten at jeg vet hvorfor... tubulens gjør ikke akkurat saken bedre

6636537[/snapback]

 

Hmm

Du kan ikke gå til en psykolog elns da? sånn som liksom hypnotiserer deg og får bort flyskrekken?

Det er mange som får hjelp på den måten!

 

Edit @ Kgb: også er norske piloter i verdensklasse Husker å ha lest det et sted, at det er dem som går for å være blant de beste pilotene i verden..

Endret 8. august 2006 av EvenruD

[Slonken]

Si til deg selv at å fly er noe av det tryggeste du kan gjøre, lær underbevistheten din at den store frykten du har for å fly ikke har noe som helst rot i virkeligheten. For dette er jo faktisk sant.

6636522[/snapback]

 

I know, har et mantra "det er ubehagelig men ikke farlig" som jeg kverner på oppi hodet hele flyturen, hjelper litt, men bare helt til jeg ikke greier å holde fokus lengre..

[Dr. Mobius]

Litt OT; jeg synes avataren din lignet en pilothjelm, så jeg kunne ikke skjønne at du hadde flyskrekk. Men nå ser jeg at det er en paintball-maske(?).

[Slonken]

Motorsykkel hjelm!

[Hotel Papa]

Litt OT; jeg synes avataren din lignet en pilothjelm, så jeg kunne ikke skjønne at du hadde flyskrekk. Men nå ser jeg at det er en paintball-maske(?).

6636562[/snapback]

 

Det er coveret til Turbonegro - Party Animals elns

 

Som forøvrig kicker ass

 

Motorsykkel hjelm er det også

Endret 8. august 2006 av EvenruD

[KristianF]

Hva med å gjøre andre ting enn å fly?

Du må ikke fly..

Det går busser, tog og ferjer rundtom.