Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Akse]

Kjøper Q-meieriene pga. mer kcal, bedre smak, lavere pris, finere kartong og for å støtte den minste aktøren.

[Everket]

Målevindu!!

[Akse]

Målevindu!!

Har aldri brukt det, tror jeg. Men fin funksjon ja.

Endret 13. november 2013 av Akse

[Patrick123]

Gravide Ioni spiser 20 bananer om dagen

 

Sunt eller galskap?

Jeg spiste en gang 3 bananer på en dag og kunne ikke drite på en uke, kjør debatt.

Endret 13. november 2013 av Patrick123

[Dukien]

Slik Patrick nevner ovenfor så er banan en stoppende matvare og opp mot 20x daglig har jeg vanskelig for å tro. Spesielt under en graviditet. Sånn seriøst ; Hodet mitt brekker seg av feilernæringen og de potensielle insulin-spiksa om dette skulle stemme.

Endret 13. november 2013 av Dukien

[IcedInsanity]

Greit at noe er sunt, men kommer vel til ett punkt der sunne saker blir mindre og mindre sunne ved sånne inntak.

[Virke]

Gravide Ioni spiser 20 bananer om dagen

 

Sunt eller galskap?

Jeg spiste en gang 3 bananer på en dag og kunne ikke drite på en uke, kjør debatt.

 

Spiser 2-4 om dagen og bæsjer helt fint jeg.

[Patrick123]

Slik Patrick nevner ovenfor så er banan en stoppende matvare og opp mot 20x daglig har jeg vanskelig for å tro. Spesielt under en graviditet. Sånn seriøst ; Hodet mitt brekker seg av feilernæringen og de potensielle insulin-spiksa om dette skulle stemme.

 

Er hun sikker på at hun er gravid? Kanskje hun bare er veldig, veldig forstoppet?

[1245112654122755325882462]

Eg spiser 5 og bæsjer vertfall 2 ganger for dag

[Akse]

Følelsen når du kommer inn på treningssenteret mens du spiser Lion og Battery, og går forbi et par overvektige jenter som ser på deg med oppgitt blikk. Jeg synes det er flott at overvektige folk trener, men jeg måtte holde igjen smilet.

[Bjarnemann]

Bestilte meg en seksdobbel Whooper i dag, med ekstra stor pomfri og en porsjon Chilli Cheese til. Karen i kassa syntes det var så gøy med en så stor bestilling at han personlig la på oste - og baconskiver på hver eneste en av burgerne, og slang også med en ekstra porsjon Chilli Cheese i bonus. Burgeren ble så høy at det var umulig å bite over den, og needless to say, så tilbrakte jeg de neste timene i ørska på sofaen. Pluss en del doturer, da.

[Sheasy]

 

Jeg kjøper Q-melk nettopp for å unngå dette.

 

Nobelt, men Q-meieriene mottar rundt 1,15 kr per liter melk fra staten.

[Lovegame]

Planet Fitness er virkelig noe for seg selv..

 

Fra Facebook-siden deres:

"Tootsie Rolls, Pizza Night, and Bagel Morning are small ways in which we show our appreciation to our members, and are part of what makes us different than other gyms."

 

[1245112654122755325882462]

Planet Fitness er for spesielt interesserte

[Ciryaher]

Sykt digg øvelse hvis man har en høy benk.

 

1:08

 

Kalles "liggende rotak" innen roing og jeg kjenner ikke til noen andre idretter som bruker denne aktivt. Vektene skal helst ligge i ro og ikke rulles slik som på videoen.

[boffeeen]

Liao Hui er verdensrekordholder i 69 kilosklassen i vektløfting, "with all due respect," så jeg tror ikke han trenger teknikktips fra deg.

 

Edit: Innser at det er umulig å si det over uten å virke som en klyse, det er virkelig ikke meninga. Poenget mitt er bare at det sikkert er flere måter å gjøre øvelsen på, og at jeg tviler på at han gjør den "feil."

Endret 14. november 2013 av boffeeen

[1245112654122755325882462]

Liao er utvilsomt en mann som vet hva han gjør.

 

Men frisøren hannes kunne gjerne fått seg ett kurs.

[Ciryaher]

Liao Hui er verdensrekordholder i 69 kilosklassen i vektløfting, "with all due respect," så jeg tror ikke han trenger teknikktips fra deg.

 

Edit: Innser at det er umulig å si det over uten å virke som en klyse, det er virkelig ikke meninga. Poenget mitt er bare at det sikkert er flere måter å gjøre øvelsen på, og at jeg tviler på at han gjør den "feil."

 

Er klar over det, boffeeen. Jeg snakket om øvelsen liggende rotak. Han har sikkert mange gode grunner til å gjøre en lignende øvelse på akkurat den måten han gjør. Ved utførelse av liggende rotak så blir det betydelig mye lettere å løfte en vekt ved å rulle den slik.

 

Jeg ville nok taklet en slik kommentar på en klysete måte jeg også hvis det kommer "tips" til hvordan jeg utfører min idrett

 

Redigert: Jeg var ikke klar over at Liao Hui vanket rundt på diskusjon.no

Endret 14. november 2013 av Ciryaher

[War]

Langt mer.

Sammenlagt

Det var bare trolling , mange som stiller med knevarmer, belte og grepspulver på første trening

 

Det er sikkert bra med knevarmere

[wingeer]

 

Kalles "liggende rotak" innen roing og jeg kjenner ikke til noen andre idretter som bruker denne aktivt. Vektene skal helst ligge i ro og ikke rulles slik som på videoen.

Nå er jo kineserne kjent for å gjøre alle øvelser på alle mulige måter. Kvartbøy, bøy til 3/4, bøy fra bunn til 3/4, pushpress, benkpress, curls, og i det hele tatt. Og det funker jo greit skal man dømme utifra VM-resultatene.

Synes selv det er en ganske deilig øvelse, men sjeldent at man har tilgang til høy nok benk. Spesielt bra å kombinere med benkpress hvis man driver med slikt.