Hvordan oppdatere bios?

[Gjøk]

Har en ecs G556E som jeg skal oppdatere biosen på. Ser på andre poster at jeg må flashe, eller lage en boot-cd. Problemet mitt er at jeg ikke har fletta peiling på hvordan man gjør dette. Har lastet ned filene, men lenger kommer jeg ikke. Er det noen snille mennesker der ute som kan fortelle meg hvordan dette skal gjøres??

[Tinker]

Har du sett her?

http://overklokking.no/guides/flash/index.html

[Gjøk]

Takk takk