Gå til innhold

VGD Off-topic VÅKS


SirJames™
Melding lagt til av Diskusjon.no

Tråden stenges for gjentatte brudd på bruk av tjenesten.

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Deila skrev (55 minutter siden):

 Hvis man står opp 10 eller senere etter rundt 8 timer søvn så har dagen et meget godt grunnpotensiale. 

Ville sagt 12.00, men ellers enig. Å stå opp tidlig er i sannhet djevelens verk. Å sove til man våkner av seg selv er bare fantastisk deilig!

  • Innsiktsfullt 1
Lenke til kommentar
25 minutes ago, Granca said:

Å sove til man våkner av seg selv er bare fantastisk deilig!

Og her er man inne på noe vesentlig.

Hvis man vekkes av en alarmklokke, kan det hende man akkurat da er inne i stadium 3 av søvnfaser, dvs dyp søvn. Hvilket da gjør oppvåkningen særdeles ubehagelig. Har man derimot ingen alarmklokke på, og våkner av seg selv fra feks REM-søvn stadiet, medfører oppvåkningen ingen ubehageligheter overhodet.

Spesielt for B-mennesker, som ofte legger seg sent, er det ekstremt ubehagelig å være avhengig av en alarmklokke for å kunne våkne tidlig, ettersom det er færrest REM-sykluser i begynnelsen av soveperioden. Risikoen for å treffe på stadium 3 når den helvetes alarmklokka da ringer, er desto større hvis man altså bare har sovet 4-5 timer. 

Legg til det faktum at man får hjerteinfarkt av de fleste default alarmklokklyder. Min klokkeradio er heldigvis utstyrt med fuglekvitter som en av alarmtonene. 

Generelt er dog alarmklokker djevelens verk©™

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...