Gå til innhold

lære selvforsvar hjemme?


Anbefalte innlegg

Hei!
Gikk på Taekwondo for noen år siden, men sluttet pga for lite variasjon. Har begynt å få interesse for kampsort igjen, men trener på studio 5 ganger i uka så har ikke råd eller mulighet til å trene kampsport..
Men vil gjerne lære selvforsvar og teknikker, men da hjemme via videoer eller lignende. Noen som kan være behjelpelig til hvordan jeg kan få til dette?

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Hei!

Gikk på Taekwondo for noen år siden, men sluttet pga for lite variasjon. Har begynt å få interesse for kampsort igjen, men trener på studio 5 ganger i uka så har ikke råd eller mulighet til å trene kampsport..

Men vil gjerne lære selvforsvar og teknikker, men da hjemme via videoer eller lignende. Noen som kan være behjelpelig til hvordan jeg kan få til dette?

 

Det er veldig problematisk at lære fra video. Der vil altid være mange detaljer som forsvinder, eller som laves forkert. Hvis du ikke har en til at rette på dig, så kandu ende med at lære dig selv nogen rigtig dumme ting.

Prøv evt at holde fokus på at komme i super form frem for at øve teknikker.

Så kan du tage på en skole en gang i mellem og lære nogen enkelte ting som du kan træne hjemme, indtil du igen har tiden til at komme tilbage.

Lenke til kommentar

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...