Din(e) favoritt(er) når det gjelder mellommåltid

[Sinnsyk asylaspirant]

Jeg beklager på forhånd dersom denne tråden overlapper med en annen tråd.

 

Hei!

 

Det har seg slik at jeg arbeider i en liten bedrift hvor alle spiser lunsj sammen, som forøvrig er veldig trivelig. Problemet mitt er at lunsj vanligvis blir ganske seint, og de dagene jeg starter tidlig (jeg flex'er til den store gullmedaljen) er det slitsomt å vente på lunsj uten å spise noe i mellom. Jeg spiser middels stor frokost og middels stor lunsj, og trenger derfor to mellommåltider i løpet av dagen. Her bruker jeg alt fra gulrøtter, epler og annen frukt til ekstra nistepakker med brødmat. Jeg spiser brødskiver tre ganger om dagen nå, og det er kanskje litt kjedelig. Det jeg ønsker å få frem i tråden er følgende:

 

Hva er dine beste forslag til mellommåltider? Det kan være alt fra ting som kjøpes ferdig (yoghurter, etc) til ting man må arbeide med i timesvis dagen i forveien, nært sagt. Ta gjerne med betraktninger rundt hvorvidt det er sunt eller ikke og om det er kostbart i tillegg.

 

Takk!

[Horrorbyte]

En enkel suppe. Det er raskt, enkelt å ta med i en termos og det trenger ikke koste all verden. Kok kraft på skroget av en kylling, og kok en eller flere typer grønnsaker møre i kraften sammen med litt fløte. Kjør suppen glatt med blender eller stavmikser, og smak til med salt og pepper. Litt karri fungerer godt i enkelte supper, mens andre er best uten.

 

Endret 30. juli 2014 av Horrorbyte

[Sampson]

Fan av Yoghurt, epler og bananer.

[*F*]

Knekkebrød med ost og paprika er et mellommåltid jeg er fan av.

 

Knekkebrødet skal være av typen "Wasa Havre" og osten av typen "Tine Greddost".

[( )]

Litt avhengig av hvordan man kan innta mat på den angjeldende arbeidsplass, så tror jeg at jeg vil slutte meg til anbefalinger om supper - med en tilleggsoppfordring om å vurdere om man vil ha suppe med biter i, eller en helt jevn-kjørt suppe...

 

Og for evt. væske til, anbefaler jeg f.eks Noisy Apple, eller den Farris-eplemost blandingen man har begynt å selge (begge serveres med fordel kjølige...).

[Hemni]

Jeg er veldig fan av gulrøtter, eller ananasbiter (sånn i boks).

 

Et annet melommåltid jeg syns er sinnsykt godt er:

- 100 - 150 gram naturell yoghurt

- Én appelsin, deles i biter

- En liten neve opphakkede nøtter (for eksempel mandler, valnøtter eller cashewnøtter)

- Tre ruter Dronningsjokolade, opphakket

- En dæsj med honning

 

Omnomnom!

[H5N1]

Avokado

[Kakeshoma]

Tar som regel en Skyr eller et Polarbrød extreme med et eller annet pålegg (metter latterlig mye)..

[Sinnsyk asylaspirant]

Takk for mange gode svar, folkens!

 

Jeg er veldig fan av gulrøtter, eller ananasbiter (sånn i boks).

 

Et annet melommåltid jeg syns er sinnsykt godt er:

- 100 - 150 gram naturell yoghurt

- Én appelsin, deles i biter

- En liten neve opphakkede nøtter (for eksempel mandler, valnøtter eller cashewnøtter)

- Tre ruter Dronningsjokolade, opphakket

- En dæsj med honning

 

Omnomnom!

Det der hørtes digg ut. Er litt svak for sånne yoghurt/nøtter/musli/etc-mixer selv. Skal testes!

 

Avokado

Kun avokado? Ikke noenting annet? Er det egentlig så godt?

[darkness|]

Rugsprø med gulost.

[H5N1]

 

Avokado

Kun avokado? Ikke noenting annet? Er det egentlig så godt?

 

Jepp! Enkelt, godt og raskt! Smak til med salt og pepper.

[Sinnsyk asylaspirant]

Det er notert! Jeg spiser jo avokado i salater og litt sånt, og det er jo forsåvidt godt, men er det mettende/næringsrikt?

[Horrorbyte]

 

Avokado er veldig næringsrik.