Sliter du med krampe i leggen?

[Treningsmagasinet.no]

Det er forferdelig vondt, og kommer som regel snikende når du minst aner det. På trening eller om natta, det er vanskelig å finne en riktig sammenheng.

 

Les saken her

[Villanden]

Har fått det midt på natta et par ganger, det er det verste jeg har vært borti. Usannsynlige smerter mens du ligger og sover er ikke noe jeg vil gå igjennom igjen.

[iStereo_InnleggNO]

Som Villanden sier; dette er jævlig!! Har det innimellom om natta, og det er ikke noe særlig godt! Men det er mulig at artikkelen har et poeng her da jeg har drukket noe lite i de periodene jeg har hatt dette fenomenet.

 

Så Farris Bris naturell er tingen her. Bland den gjerne sammen med Eplemost i forholdet; 1/3 Eplemost og 2/3 Farris, så har man en glimrende restitusjons drikk. Både ved trening og ved diarè.

[Treningsmagasinet Gjest]

takk dette var svært nyttig. Jeg har slitt med krampe de 2 siste skirennene, samtidig har jeg ikke spist melkeprodukter på 2-3 måneder, derfor tror jeg det er en klar sammenheng mellom underskudd av Kalsium og Kalium og kramper,for før har jeg aldri hatt kramper