Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Deppetråden - Et fristed for tunge tanker (les førstepost!)


Jann - Ove

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Tips også om tråden i sugnaturen min.

 

Denne tråden kan jo kalles v3. Siden det har vært to versjoner før.

 

Her er litt mer om steder å få hjlp:

Medisinsk nødhjelp: 113

 

Politi: 112

 

Kirkens SOS, hele døgnet: telefon 815 33 300

 

Mental Helses Hjelpetelefon - 810 300 30

 

Landsforeningen for voldsofre: telefon 22 65 54 35

 

Nasjonalt ressurssenter for seksuelt misbrukte barn, Munchsgt. 5b, P.b. 6726 St.Olavs plass,

0130 Oslo, tlf. 23 42 81 50, fax 23 42 81 51, [email protected] http://www.nrsb.oslo.no

 

Tråd: Trenger du noen å snakke med

Endret av L4r5
  • Liker 4
Lenke til kommentar

Flott førstepost Jann-Ove :)

 

I de siste månedene har ting gått bedre, men rett etter påske følte jeg meg plutselig veldig ensom igjen. Selv om det er godt å dra hjem å treffe de som betyr aller mest for meg virker det som det blir tyngre og tyngre hver gang jeg drar igjen...

  • Hjerte 1
Lenke til kommentar

Jeg har funnet en trøst i stillheten. Jeg har skaffet meg en hobby! Livet er fremdeles tungt som faen, men jeg har funnet ut at bare jeg gjør noe jeg liker, noe som gir meg glede. Jo, da glemmer jeg for en skakket stund all jævligheten som har opparbeidet seg i mitt mørke sinn. Og jo mer jeg holder på med det jeg setter pris på, jo mer glemmer jeg og distanserer jeg meg fra det som plager meg. Noen dager virker deppingen totalt fraværende, som et fordums gufs fra den evige glemsel. Jeg kan til og med smile og le igjen! ;)

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Prøvd å snakke med legen din om noe å sove på?
Nope, er ikke noe stor fan av alle disse kjemikaliene som de putter i folk!
Den har jeg full forståelse for. Men jeg har god erfaring med akkurat det å få noe å sove på når jeg sliter som verst med søvnen. Ikke noe fast altså, men for en kort periode akkurat da så kan f.eks. Imovane være en kjempeflott hjelp.
Lenke til kommentar

Hva slags hobby har du fått deg? Tror en hobby er veldig viktig. Selv har jeg 5 kaniner og driver med kaninhopping ( :blush: ), og det gjør at hvis noe er vanskelig kan jeg komme litt bort fra det. :)

 

Pluss innlegget fra Innard( utrolig bra du har funnet noe som gjør at du får koblet ut litt, og ikke minst at du klarer å le igjen ), det om å ha en hobby :thumbup:

Det er utrolig viktig og ha noe å gjøre, hvis ikke gjøre, kope med ihvertfall. Man trenger noe og gi kroppen\hjernen fri eller en liten pause.

 

9001. Har du prøvd te som skal hjelpe på søvnen siden du ikke har lyst til og ta piller? Er viktig at du prøver noe for søvn er ufattelig viktig for hjernen og kroppen..og generelt:)

 

JO: Flott start :new_woot:

Endret av Amanita Muscaria
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...