Hva heter den nye nettstedet om Insomnia?

[Alex_Tc]

Jeg hørte på radio dem snakket om at det har kommet et nytt nettsted som funker. Den er vitenskap basert og hjelper å bekjempe insomnia. 

 

Noen som fikk med seg nettstedet?

[BuffyAnneSummers]

Snakker du om flux?

https://justgetflux.com/

[Gjest Slettet+6132]

Ellers så står det jo side opp og ned på nett om gode søvnvaner og behandlingsforslag. Intet nytt under solen som virker, bortsett fra sterk (over)tro

[BuffyAnneSummers]

Flux hjelper ved å varme opp fargene på skjermen din, så du ikke blir holdt våken av det skarpe lyset som skjermer ofte har. Helt gratis er det også.

[Alex_Tc]

Jeg har brukt flux for en god stund nå. Jeg tror det hjelper litt. 

Men de bare snakket om noe helt nytt på radio i dag som jeg ville sjekke...

[Bendorama]

Muligens SHUTi? Søkte bare på "new insomnia page".

 

https://www.psychologytoday.com/blog/reading-between-the-headlines/201702/shuti-new-insomnia-treatment-the-internet

 

http://www.myshuti.com

 

*SHUTi allows the participant to get the same treatment they’d get from a qualified CBT therapist, but in the comfort of their own home. The treatment takes place entirely online, and many patients report significant improvements in their sleep in a matter of weeks, even those who have suffered for years with insomnia and feel they’ve tried everything.*